ČUDO PRIRODE: Ovaj napitak topi salo s trbuha nevjerojatnom brzinom

by admin | posted: 18. travnja 2015  

Četiri pića koja vam smanjuju trbuh. Postoji nekoliko bezalkoholnih napitaka koji učinkovito pomažu pri topljenju masnih naslaga. Prevention vam donosi listu napitaka koja vam mogu pomoći u mršavljenju.

Aromatizirana voda
Konzumiranje većih količina vode pomaže vašem tijelu da održi odgovarajući balans tekućine, zaustavi zadržavanje vode u organizmu te pomaže da imate osjećaj sitosti.
Ako vam se ne sviđa ideja da stalno pijete običnu vodu, ubacite u nju začinsko bilje (nana ili bosiljak), agrume (limun, naranča, grejp, limeta) i druge niskokalorične, prirodne, pojačivače okusa (možete koristiti čak i narezani krastavac).

Ohlađeni čaj od metvice

Nana pomaže vašem želucu da probavi masti, a pored toga, ona pomaže brže i učinkovitije probavljanje masnih namirnica (šnicle, pljeskavice i slično) sprječavajući nadimanje.

Zeleni čaj
Osim smanjenja rizika od raka i srčanih bolesti, zeleni čaj ima koristi za cijeli organizam te sadrži katehine, antioksidante za koje istraživanja pokazuju da pomažu u smanjenju masnih naslaga s trbuha. Ako pijete zeleni čaj prije vježbanja, ova spojevi mogu povećati sagorijevanje masti tijekom aerobnih vježbi (bicikl, traka za trčanje).

Shake od tamne čokolade
Čokolada, posebna ona crna vam pomaže u mršanju tako što smanjuje apetit i žudnju za grickalicama. Možete ga piti umjesto doručka.

Izvor: radiosarajevo.ba