7 pravila za sretan život

1. Pomirite se sa prošlošću, kako biste uživali u sadašnjosti. Vaša prošlost ne može uticati na sadašnjost, ali vaša djela i uvjerenja mogu.
2. Ono što drugi misle o vama, ne treba vas se ticati. Bitno je to koliko sami cijenite sebe i šta iskreno mislite o sebi.
3. Vrijeme liječi gotovo sve, zato dajte vremenu vremena. Bol će prestati ili će bar boljeti manje. Ožiljci koje nosimo govoro o tome ko smo, objašnjavaju naš život, postavljaju nam izazove i čine nas jačima.
4. niko ne bi trebao biti uzrok vašij sreći, osim vas samih. Ne trošite vrijeme na potragu za srećom u vanjskom, već u unutrašnjem svijetu, u sebi samima.
5. Ne upoređujte svoj životni put sa putevim drugih judi. Ne znate čak ni kako su došli do toga gdje su sada. Mnogi od nas nikada ne bi pristali na probleme drugih, samo kada bi za njih znali!
6. Prestanite previše razmišljati, jer ne morate imati sve odgovore ovoga svijeta. Nekada odgovora jednostavno nema, a nekada ga neće ni biti. To je samo po sebi odgovor. Jednostavno to prihvatite i nastavite dalje.
7. Smješite se jer na vašim plećima ne leže svi problemi ovoga svijeta. Smjeh će uljepšati i najružniji dan. Vepma je bitno preokrenuti takve dane i pokušati stvari postaviti na svoje mjesto.

 

Read More

Proljetno čišćenje kože

Proljeće nam kuca na vrata, sve se lagano budi i u nama se javlja potreba za pozitivnim promjenama. Dubinska njega vaše kože u proljeće zasigurno je jedna pozitivnih promjena.Da bi vaša koža bila zdrava i lijepa, te da prijelazni period iz zimskog u proljetni protekne bez većih promjena na vašoj koži vodite računa da prilagodite njegu svoje kože kako se sezone izmjenjuju. Proljetno čišćenje kože je dobar korak u pripremanju vaše kože za toplija razdoblja.Održavanje vlažnosti kože s pravim proizvodima je prvi korak u njezi kože za proljetnu rutinu. Kako zima prolazi i povećava se opasnost od ultraljubičastog zračenja, tako bi trebali ponovno koristiti sredstvo za zaštitu i održavanje vlažnosti kože. Zdrava koža je i lijepa koža i o njoj treba voditi računa da joj pružite njegu koja joj je potrebna.
Vaše ruke također trebaju njegu. Svaki puta kada poslovi oko kuće zahtijevaju korištenje gumenih ili platnenih rukavica, nakon posla nanesite hidratnatnu kremu kako bi vratili vlagu koži na vašim rukama.
Piling je također vrlo važan, pogotovo kada se pripremate ukloniti neželjene dlačice. Nekoliko dana prije depilacije nježnim pilingom uklonite mrtve stanice kože, no nemojte to raditi 24 sata prije depilacije voskom.
Temeljito očistite set za šminkanje, očistite sve četkice i bacate svu staru kozmetiku koja može uzrokovati upale i oštećenja. Sve što trebate učiniti je dobro pregledati datum isteka roka trajanja i bacite sve što je isteklo ili je pred istekom roka.
Sada je pravo vrijeme da usvojite dnevnu rutinu njege kože jer proljeće nam je tu i sve više kože će biti bez odjeće izloženo pogledima.

 http://www.zenskikutak.hr/proljetno-ciscenje-koze/987

Read More

6 novih načina kako brzo izgubiti kilograme

Koristeći samo nekoliko specijalnih sastojaka koje ćete dodati u svoju svakodnevnu prehranu pomoći će vam da izgubite kilograme.Koristeći samo nekoliko specijalnih sastojaka koje ćete dodati u svoju svakodnevnu prehranu pomoći će vam da izgubite kilograme.


Postoji veliki broj posebnih metoda koje mogu pomoći svakom čovjeku da brzo i učinkovito izgubi kilograme, te da ih više ne dobije nazad. Međutim, također možete napraviti poseban plan prehrane koji će vam omogućiti da zdravim alternativama odolite iskušenjima koju pred vas stavlja svaki novi dan. Uz ovih nekoliko jednostavnih savjeta izgubite kilograme brzo i uživajte u rezultatima koji su plod dobro razrađenog plana prehrane.

1. Koristite šarene posude za hranu u vašem hladnjaku – veliki broj stručnjaka preporučuje korištenje žutih, zelenih i crvenih posudica za skladištenje hrane u vašem frižideru. Stavite zdravo povrće, voće i mahunarke u zelene posudice, upozoravajuće posudice crvene boje možete koristiti da uskladištite hranu s puno kalorija. Prema istraživanjima, velika većina ljudi će prije posegnuti za niskokaloričnom i zdravom hranom ako je pohranjena u zatvorenim posudicama.
2. Zeleni čaj i začinjena hrana – posljednji rezultati koje su proveli vrhunski svjetski stručnjaci za prehranu i gubitak kilograma, otkrili su zapanjujuće rezultate. Radi se naime o kombinaciji pitkog zelenog čaja s obrocima koji sadrže crni papar. Ova kombinacija će upiti sav višak antioksidansa te na taj način iz vašeg tijela isprati sav višak masnih naslaga. Vaše tijelo će nakon ovoga moći lakše i bolje upiti hranjive tvari iz zelenog čaja čak 120% brže nego što je to moglo prije.
3. Prošetajte kako bi izbjegli želju za hranom – osobe koje žele izgubiti kilograme imaju pojačanu želju za hranom. Rješenje kako bi izbjegli toj napasti je da čim osjetite želju za hranom odete i prošetate nekoliko minuta. Nemojte da se ta šetnja pretvori u odlazak u trgovinu. Stručnjaci preporučuju da probate ovaj jednostavan ali vrlo učinkovit trik.
   Postoji veliki broj posebnih metoda koje mogu pomoći svakom čovjeku da brzo i učinkovito izgubi kilograme, te da ih više ne dobije nazad. Međutim, također možete napraviti poseban plan prehrane koji će vam omogućiti da zdravim alternativama odolite iskušenjima koju pred vas stavlja svaki novi dan. Uz ovih nekoliko jednostavnih savjeta izgubite kilograme brzo i uživajte u rezultatima koji su plod dobro razrađenog plana prehrane.
   
4. Koristite šarene posude za hranu u vašem hladnjaku – veliki broj stručnjaka preporučuje korištenje žutih, zelenih i crvenih posudica za skladištenje hrane u vašem frižideru. Stavite zdravo povrće, voće i mahunarke u zelene posudice, upozoravajuće posudice crvene boje možete koristiti da uskladištite hranu s puno kalorija. Prema istraživanjima, velika većina ljudi će prije posegnuti za niskokaloričnom i zdravom hranom ako je pohranjena u zatvorenim posudicama.
5. Zeleni čaj i začinjena hrana – posljednji rezultati koje su proveli vrhunski svjetski stručnjaci za prehranu i gubitak kilograma, otkrili su zapanjujuće rezultate. Radi se naime o kombinaciji pitkog zelenog čaja s obrocima koji sadrže crni papar. Ova kombinacija će upiti sav višak antioksidansa te na taj način iz vašeg tijela isprati sav višak masnih naslaga. Vaše tijelo će nakon ovoga moći lakše i bolje upiti hranjive tvari iz zelenog čaja čak 120% brže nego što je to moglo prije.
6. Prošetajte kako bi izbjegli želju za hranom – osobe koje žele izgubiti kilograme imaju pojačanu želju za hranom. Rješenje kako bi izbjegli toj napasti je da čim osjetite želju za hranom odete i prošetate nekoliko minuta. Nemojte da se ta šetnja pretvori u odlazak u trgovinu. Stručnjaci preporučuju da probate ovaj jednostavan ali vrlo učinkovit trik.
   
   
   1. Dijeta od dva dana u tjednu – iako stručnjaci još ne mogu shvatiti razlog zašto, dijeta od dva dana u tjednu čini čuda kad se radi o oblikovanju tijela. Posljednje studije su pokazale da ljudi koji uspiju izbaciti ugljikohidrate iz obroka barem dva dana u tjednu, puno brže i učinkovitije gube kilograme. Pokušajte ovaj trik i držite dijetu samo dva dana u tjednu, dok ostale jedete potpuno normalno.
   2. Najgore vrijeme za prigrist nešto – stručnjaci su otkrili da ljudi koji prigrizu nešto sredinom jutra puno teže i sporije skidaju kilograme. Preskočite desert i uživajte u vašem ručku bez osjećaja krivnje zbog viška kalorija. Najvažnija je kontrola porcija hrane kako bi smanjili unos masnoća i šećera u organizam.
   3. Kontrasna boja prilikom obroka – stručnjaci su došli do rezultata da možete smršaviti bez ikakvih problema i znojenja. Ovo novo istraživanje se bavi isključivo time kakav na naše tijelo utjecaj imaju boje. Rezultati istraživanja su dokazala da ćete konzumirati puno manje hrane ako je vaš tanjur s kojeg jedete kontrastne boje od hrane. Špinat na bijelim tanjurima ili crveni umak od rajčice na plavim tanjurima bi trebao biti dovoljan.

Read More

GLAVNI METEOROLOG HRT-a: “Nek se svi pripreme, idućih mjeseci nas čeka…”

Nakon očekivanog kratkotrajnog pogoršanja vremena, od nedjelje na obalnim područjima Balkana sunčano i stabilno vrijeme, a kiše i pljuskova još bi moglo biti u Srbiji, Kosovu, Makedoniji i sjeveru Crne Gore, navode na popularnom sajtu Vremenska prognoza za Hrvatsku i BiH svakodnevna i najavljuju vruću prvu polovinu iduće sedmice…
GLAVNI METEOROLOG HRT-a: “Nek se svi pripreme, idućih mjeseci nas čeka…”
Prema ovoj prognozi, uglavnom sunčano i vruće vrijeme trebalo bi se zadržati sve do srijede.
Zanimljivo je da Hidrometeorološki zavod RS, nakon kiše i smjene oblačnih i sunčanih perioda koji se očekuju tokom vikenda, najavljuje kako se od početka sljedeće sedmice očekuje vrlo toplo vrijeme, sa temperaturom do čak +32°C?!
– Takva dnevna temperatura se očekuje u utorak, 5. maja, dok će u naredna tri dana biti od 20 do 26°C. Vrlo toplo i pretežno sunčano vrijeme uz malu do umjerenu dnevnu oblačnost biće u utorak, 5. maja, a temperatura će biti znatno iznad prosjeka za početak maja – navodi ovaj izvor.
Zanimljivo je da više meteo sajtova i izvora navodi kako nas u idućih nekoliko mjeseci očekuje http://www.komicno.net/glavni-meteorolog-hrt-a-nek-se-svi-pripreme-iducih-mjeseci-nas-ceka-2/iznadprosječno toplo i vruće vrijeme, s vrhuncem koji bi mogao biti u sedmom i osmom mjesecu.

Read More

OD TUGE ZA VLASNIKOM PUSTIO SUZU: Ostavio psa vezanog na železničkoj stanici, jadničak od tuge “zaplakao”!

Izuzetno dirljiva priča stiže nam sa krajnjeg juga Engleske iz gradića Istburn, gde je jedan bezobzirni i bezdušni vlasnik svog Staforda ostavio vezanog na železničkoj stanici i zauvek ga napustio. Jadni pas, od tuge i nemoći verovatno, cvileo je, a potom i "pustio suzu". Bar tako izgleda na fotografiji koja je za tren oka putem socijalnih mreža obišla planetu. Na hiljade ljubitelja životinja se javilo sa željom da usvoji ovog tužnog i napuštenog psa.Sada već bivši vlasnik ostavio mu je samo posudu punu vode. Počeli su da se okupljaju i prolaznici, pitajući se gde je vlasnik. Međutim, od vlasnika ni traga ni glasa. Skupio se veliki broj ljudi šokiranih činjenicom da je neko mogao na ovakav način da napusti svog ljubimca. Brzo su se pojavili i ljudi iz lokalnog prihvatilišta za napuštene životinje, pregledali ga na licu mesta, nahranili i poveli sa sobom.Okupljeni slučajni prolaznici ganuti sudbinom ovog Staforda dali su mu ime Gaza, po čuvenom engleskom fudbaleru Polu Gaskojnu, koji je ostao upamćen po suzama koje je pustio nakon što je dobio crveni karton na Svetskom prvenstvu u Italiji 1990. godine.Slučaj je prijavljen i policiji koja traga za vlasnikom, a u međuvremenu, Gaza je postao miljenik ogromnog broja ljubitelja životinja na socijalnim mrežama, a u lokalno prihvatilište stigle su na hiljade molbi onih koji žele da Gazi, verovatno jednom od najemotivnij pasa koje je svet video, pruže nov i topao dom.

Read More

Kate i William predstavili svoju djevojčicu

Vojvotkinja Kate Middleton i princ William danas su dobili djevojčicu, a skoro 12 sati nakon poroda su je prvi put predstavili javnosti.
Velika Britanija slavi: Kate i William dobili djevojčicu
Sretni roditelji su nakratko izašli van iz bolnice St. Mary i sa curicom mahnuli okupljenim obožavateljima koji tu već odavno kampiraju sa poklonima i transparentima. Poslije su ponovo izašli i sa djevojčicom se zaputili u Kensingtonsku palaču.
Ime kraljevske bebe još nije poznato, a do tada će se oslovljavati titulom princeze, tj. kraljevskim visočanstvom, piše Daily Mail. Na kladionici brojni Britanci biraju između imena Alice, Charlotte, Elizabeth, Victoria, Diana, Alexandra, Frances...
Beba je rođena u istoj londonskoj bolnici St.Mary gdje su se rodili princ William, ali i prvo dijete kraljevskog para - princ George. A upravo je i njen brat, dvadesetjednomjesečni George danas došao posjetiti svoju sestricu, rođenu jutros u osam sati i 34 minute, piše CNN.

Read More

ČETIRI NAJVEĆE LAŽI U ISTORIJI: Zablude u koje veruje ceo svet!

Da li se neko u prošlosti "našalio" sa istorijskim mitovima ilegendama, pa ih "začinio" nekom informacijom ili je sve stvar nege velike teorije zavere, nije poznato, ali predstavljamo vam četiri velike zablude u koje danas mnogi veruju.
O Milošu Obiliću
U borbi nije učestvovala samo srpska vojska i samo Srbi, već je tu bila i bosanska vojska. Takođe, Vuk Branković nije izdao nikoga, nego je čak jedini imao uspeha u celoj bici i odneo pobedu na svom krilu. U turskim arhivama čak piše da su oni u stvari izgubili Bitku na Kosovu i to pre svega zahvaljujući upravo Vuku Brankoviću.
U istorijskim spisima i knjigama ne postoji ni jedno jedino verodostojno i nedvosmisleno svedočanstvo u istorijskim izvorima o Milošu Obiliću. Čovek najverovatnije nije ni postojao. Neki istoričari tvrde da pošto Obilić najverovatnije nije postojao, već je plod epske poezije i simbol svetle tačke namučenog srpskog naroda, da je Murat poginuo u metežu bitke, jer on nije sedeo u svom šatoru i čekao vesti sa megdana, već se borio sa svojim podanicima.
Nekoliko cenjenih istoričara poput Aleksandra Solovjeva, Hansa Viznera, ili Dženi Votson čak kažu da je Kosovska bitka bila samo jedna od uobičajenih oružanih sudara u tom periodu i da nije bila ništa važnija od preostalih sedam koje su se dogodile. Isti autori kažu da je od tih sedam bitaka po svemu sudeći, tri dobila turska vojska, dok su tri završene u korist srpske vojske, a jedna je završena zapravo nerešeno (bitka na Sitnici – 1382.).
Jabuka i Njutn

Njutn baš nikada nije spomenuo nikakvu jabuku, o kojoj priča ceo svet, uz tvrdnje da je smislio svoj zakon pošto mu je ona pala na glavu. Zapravo je ceo mit sa jabukom smislio Džon Konduit nekih 60 godina kasnije, koji takođe nije tvrdio da je Njutna udarila jabuka u glavu, već da je on samo posmatrao kako ona pada, i u tom trenutku mu je sinula ideja o velikom zakonu.
Kolumbovo otkriće Amerike
U 15. veku je malo ko verovao da je Zemlja okrugla. Čak ni crkveni inkvizitori nisu spaljivali ljude zbog toga. Inače, prvu teoriju o Zemlji kao lopti je osmislio još Pitagora u Antičkoj Grčkoj. Zapravo, Kolumbo je koristio navigacione tehnike koje se zasnivaju na činjenici da je Zemlja okrugla. Takođe Kolumbo nije prvi otkrio Ameriku a uz to nikada nije ni kročio nogom na kopno, pošto je uglavnom bio na ostrvima Bahama i Kariba.
Krivac za ovu zabludu je šaljivdžija po imenu Vašington Irving, koji je napisao novelu o Kolumbu 1838. A onda svi su poverovali u njegove avanturističke priče.
Ajnštajn je bio veoma loš matematičar

Istina je takva da je Ajnštajn bio fantastičan matematičar. Sa 12 godina je bio bolji nego što ćete vi ili bilo ko koga znate ikada biti. Toliko je dobro znao aritmetiku da je smatrao da ga škola usporava. Čak je i držao predavanja kao tinejdžer.
Inače, ova dezinformacija je prvobitno objavljena u rubrici „Verovali ili ne” još 1935. godine. I ljudi su poverovali.

Read More

ROLAT ZA 15 MINUTA: Naziv sve govori! Ako trebate nešto brzo i fino…

Sastojci:
● 2 jaja
● 1 vanilin šećer
● 1 šolja šećera
● 1 šolja jogurta
● 1,5 šolja brašna
● 1 prašak za pecivo
● džem od šljiva, jagoda…
Priprema:
Uključte rernu na maksimalnu temperaturu, do 300 °C.
Umutite jaja sa vanilin šećerom, dodajte polako šećer, potom jogurt i brašno sa praškom za pecivo.
Najveći pleh od rerne obložite papirom za pečenje, sipajte masu i pecite 7-8 minuta na sredini rerne.
Čim izvadite biskvit iz rerne, uvijte ga u vlažnu krpu (zajedno sa papirom za pečenje) i urolajte. Nakon 5 minuta odvijte i skinite papir, ponovo uvijte.
Nakon 5 minuta filujte džemom po želji, ponovo uvijte i ostavite da se ohladi.

Read More

Crvena armija oslobodila 22 zemlje, Evropljani misle da su to bili Amerikanci!

WWW – U susret obilježavanju 70. godišnjice pobjede nad fašizmom, Russia Today je objavila podatke prema kojima čak 43 odsto Evropljana misli da je američka vojska odigrala vodeću ulogu u oslobađanju Evrope, pa se da zaključiti kako je Evropljanima nepoznata činjenica da je Crvena armija oslobodila teritoriju sa 120 miliona stanovnika Evrope.
Nevjerovatan je i podatak da je tokom istraživanja koje je sprovela britanska agencija ICM samo 13 odsto ispitanih Francuza, Njemaca i Britanaca mišljenja da je sovjetska armija odigrala vodeću ulogu u oslobađanju Evrope od nacizma tokom Drugog svjetskog rata.

Više od 50 odsto Njemaca i 61 odsto francuskih građana smatra da su američke trupe oslobodile njihove zemlje, dok gotovo 50 odsto Britanaca misli da su zapravo britanske snage odigrale ključnu ulogu u okončanju Drugog svetskog rata. Samo osam odsto ispitanika u Francuskoj i 13 odsto u Njemačkoj zasluge za pobjedu nad nacizmom pripisuje crvenoj armiji. Procjenjuje se da je tokom rata najmanje 27 miliona sovjetskih građana je izgubilo život, dok je američki Kongres usvojio niz akata o neutralnosti kojima bi bio spriječen ulazak Amerike u rat. Predsjednik Hari S. Truman izjavio je za New York Times 24. juna 1941. godine da će se SAD uključiti u sukob tek kada jedna od strana prevagne.
– Ako vidimo da Njemačka pobjeđuje, pomoćićemo Rusiji, a ako Rusija ostvari prednost pomoći ćemo Njemačkoj i na taj način ih pustiti da se međusobno ubijaju koliko god je to moguće, iako ne želim da vidim Hitlera kao pobjednika – kazao je tada američki predsjednik.
Prema procjenama Crvena armija je oslobodila gotovo polovinu teritorije Evrope, koja obuhvata 16 modernih evropskih zemalja. Savezničke snage oslobodile su devet država, dok su šest zemalja oslobodile udružene snage Sovjeta i saveznika. Tako se dolazi do podatka da su sovjestek snage oslobodile oko 120 miliona ljudi.
Crvena armija je tokom rata morala da se suoči sa pet miliona nacističkih vojnika na Istočnom frontu, gdje je bio stacioniran veliki dio opreme Wehrmachta: 5.400 artiljerijskih oruđa, 54.600 minobacača i više od tri hiljade borbenih aviona, što je činilo tri četvrtine teškog naoružanja kojim je Hitler raspolagao. Do kraja rata, Sovjeti su uništili više od 70 odsto njemačkog teškog naoružanja.
Istočni front je bio najširi – oko četiri do šest hiljada kilometara, što je četiri puta više od sjevernoafričke, italijanske i linije fronta Zapadne Evrope zajedno, sa nevjerovatnih 1.320 dana borbe odnosu na 309 u Sjevernoj Africi ili 49 u Italiji.
Sredinom aprila 1945. godine, sovjetska armija je počela konačnu ofanzivu i zaputila se ka njemačkoj prestonici u koju je ušla 21. aprila. Šest dana kasnije povezali su se sa američkim trupama kod rijeke Elbe, presijecajući njemačku vojsku na dva dijela, dok se drugog maja berlinski garnizon predao sovjetskoj vojsci.
U januaru 1945. godine, Sovjetska armija je oslobodila Aušvic, najveći nacistički koncentracioni logor.

 http://www.kliker.tv/crvena-armija-oslobodila-22-zemlje-evropljani-misle-da-su-to-bili-amerikanci/

Read More

5 znakova koji ti pokazuju da je tvojoj vezi došao kraj

Ponekad bi cijeli dan prošao u dopisivanju s njim, a sada jedva da izmijenite dvije poruke • Ako se ne možeš sjetiti kada ste zadnji put izašli na romantični spoj, to je definitivno loš znak
PRIZNAJ si da je s vama gotovo, prije nego izgubiš još vremena.
1. Više ne razgovarate
Nekada ste jedno drugome upadali u riječ i jedva čekali da si sve ispričate, a sada je neugodna tišina češća nego riječi te se rađe povjeravaš prijateljicama, nego njemu.
2. Više se ne čujete
Ponekad bi cijeli dan prošao u dopisivanju s njim, a sada jedva izmijenite dvije poruke, dok ste na pozive potpuno zaboravili, što je jasni znak da ste izgubili interes jedno za drugo.
3. Ne izlazite na spojeve
Ako se ne možeš sjetiti kada ste se zadnji put uredili jedno za drugo i izašli na romantični spoj, to je definitivno loš znak.
4. Stalno se svađate
Ili se uopće ne svađate. Što god bilo od tog dvoje: jedno je znak da se nikako ne možete složiti, a drugo gubitka interesa, što u niti jednom slučaju nije pozitivna vijest.
5. On je uvijek zauzet
Naravno da će postojati dani kada neće imati vremena za provesti kvalitetno vrijeme s tobom, no ako se to počelo prečesto događati, to više nije zauzetost poslom, nego traženje izgovora da izbjegne takve stvari.

Read More

SANJALI STE DA VAM JE ISPAO ZUB: Evo šta će vam se desiti!

U našem narodu postoji verovanje da je ispadanje zuba u snu loš predznak.
Snove, koji su deo ljudske podsvesti koji se manifestuje tokom noći, istraživali su, a i danas istražuju mnogi poznati naučnici, psihijatri, psiholozi i drugi ljudi kojima su ovi fenomeni predmet interesovanja. Čovek, kao biće koje ne može objasniti mnoge pojave iz spoljašnjeg sveta, do danas ne uspeva da shvati kako i zašto tačno oni nastaju.
Njihovo tumačenje je dosta teško, pošto nekada oni nisu potpuno jasni i često ne prikazuju realne događaje.
Možete sanjati mesta na kojima nikada niste bili, ljude koje ne poznajete ili događaje koji se nisu odigrali, a da sve to ima svoje značenje koje će samo vama imati smisla.
Mnogi ljudi se pitaju da li snovi imaju ikakvog značaja i koju skrivenu poruku nose, pa smo mi o tome porazgovarali sa psihologom Tatjanom Maksić, koja nam je otkrila da je svaki san priča za sebe i da će ga najbolje protumačiti čovek u čijoj se podsvesti on projektuje:
– San je vrlo specifična kategorija i sa sobom nosi razne poruke, koje šalje podsvest. Ono sa čime se osoba ne suočava u stvarnosti, ispliva na površinu. Problemi, želje, pa čak i potisnuta sećanja – sve je to moguće sanjati.
Pitali smo Tatjanu da li nam može reći šta onda znači kada sanjate da vam ispadne zub.
– To je na prvi pogled nešto što nema mnogo smisla, ali sa druge strane, može označavati manjak samopouzdanja ili stah od bolesti, zubara ili nekog lošeg događaja. Međutim, takođe se može posmatrati i kao stanje bespomoćmosti i uznemirenosti. Ipak se radi o noćnoj mori.
Međutim, u našem narodu postoji verovanje da je ispadanje zuba u snu loš predznak. Prema nekim narodnim sanovnicima ovakvi snovi znače da je u pitanju neuhranjenost ili nepravilna ishrana, ali je mnogo češće tumačenje da ispadanje zuba u snu znači smrt ili tešku bolest člana porodice.
Ovakva objašnjenja se mogu naći u narodnim verovanjima raznih kultura, od grčke do hispanske.

Frojd, jedan od najvećih psihijatara i ujedno osnivač psihoanalize, bavio se ovom tematikom i dao ovim snovima seksualnu karakteristiku. On je verovao da san o ispadanju zuba nastaje iz staha od kastracije, dok su neki naučnici verovali da je u pitanju stah od impotencije.
Postoji i teorija po kojoj je u pitanju strah od starosti ili pogleda sveta na nas – kako izgledamo drugima, kakvo je njihovo mišljenje o nama, koliko smo im lepi ili manje lepi i slično.
U nekim drugim tradicijama, poput kineske na primer, ovakvi snovi nemaju veze sa umiranjem, smrtnim slučajevima ili bilo kakvom vrstom negativnih događaja. Situacija je potpuno suprotna. Kinezi veruju da je san prilikom kojeg gubite zub sreća i da donosi novac.Sama priča proistekla je od dobropoznate Zubić vile, koja mališanima ostavlja parice ispod jastuka, ako ostave zub koji im je ispao.
Ova noćna mora, prilično je česta, i dosta ljudi se žali na njenu pojavu. Ali, ne plašite se. To je samo jedan deo vaše podsvesti koji vam poručuje nešto što ne možete ili ne želite da vidite u stvarnosti.

Read More

JEDITE SLOBODNO: Otkriveno 10 nutricionističkih laži!

Istraživanje iz 2010. godine na 1,2 miliona ljudi otkrilo je da nema značajne veze između kardiovaksularnih bolesti i dijabetesa sa crvenim mesom

Bojite se da jedete jaja, slaninu, kobasice, masnu hranu? Pune su vam uši kalorija, holesterola, straha od gojenja? Kada pročitate 10 nutricionističkih laži, biće vam puno lakše. Verovatno ćete uveče odmah otvoriti frižider i napuniti tanjir onim što ste do sada izbegavali.
Laž br. 1 + Jaja su nezdrava
Jaja su neverovatno zdrava! Činjenica je da su sastojci u jajetu toliko hranjivi da iz jedne-jedine ćelije izraste pile. Jaja su na loš glas došla zbog velike količine holesterola, ali ona ne povećavaju količinu tzv. lošeg holesterola u krvi. Naime, povećavaju količinu dobrog holesterola. Jaja su savršena hrana za ljude - puna su vitamina, minerala i jedinstvenih antioksidanta koja štite oči i odličan je izvor kolina, nutrijenta koji je vrlo važan za rad mozga.
Laž br. 2 - Svaka kalorija je ista
Smatra se da je za gubitak težine najvažnija stvar potrošnja i unos kalorija. Međutim, nije svejedno iz koje hrane kalorije dolaze. Naime, različite vrste hrane kroz telo prolaze kroz različite metaboličke procese. Primer, fruktoza vam može podstaći apetit, a glukoza ga smanjiti.
Laž br. 3 - Životinjske masti su nezdrave
Dugo se verovalo da su zasićene masne kiseline, koje nalazimo u životinjskim mastima, nezdrave. Istraživanja pokazuju da su one u potpunosti bezopasne i ne povećavaju rizik od bolesti srca i krvnog sistema. One povećavaju dobar holesterol, a loš holesterol preoblikuju u bezopasni podtip holesterola.
Laž br. 4 - Puno proteina je nezdravo
Povećan unos proteina dugoročno osnažuje kosti i smanjuje mogućnost lomljenja kostiju u starosti. Neistina je i da previše proteina šteti bubrezima, iako bi bubrežni bolesnici trebalo da izbegavaju njihov prevelik unos. Naime, proteini smanjuju rizik oboljenja od dijabetesa i visokog krvnog pritiska.
Laž br. 5 - Svi  treba da jedu hleb od celih zrna ječma
Sve je više dokaza da ječam uzrokuje razne zdravstvene probleme. Naime, ječam je najveći izbor glutena u ishrani, a mnogi ljudi su na njega osetljivi zbog čega može doći do probavnih problema, problema s mozgom (šizofrenija, autizam…). Naučnici čak preporučaju da se ječam uopšte ne jede.
Laž br. 6 - Kafa je nezdrava
Istina je da kafa može malo da poveća krvni pritisak. Ali istraživanja pokazuju da oni koji piju kafu imaju 67 odsto manji rizik oboljenja od dijabetesa tip II, manji rizik oboljenja od Alchajmerove i Parkinsonove i 80 odsto niži rizik od bolesti jetre. Osim toga, kofein pomaže u mobilizaciji masnih kiselina, osnažuje metabolizam, a blagotvorno utiče i na funkcije mozga. Kafa je puna i antioksidanta - sadrži ih više i od nekog voća i povrća.
Laž br. 7 - Meso je nezdravo
Istina je da se prerađeno meso povezuje s raznim bolestima, ali neprerađeno crveno meso ne bi trebalo. Istraživanje iz 2010. na 1,2 miliona ljudi otkrilo je da nema značajne veze između kardiovaksularnih bolesti i dijabetesa sa crvenim mesom. Crveno meso je vrlo hranjivo: puno je vitamina, minerala, kvalitetnih proteina, zdravih masti i nutrijenata važnih za telo i mozak.
Laž br. 8 - Najzdravija ishrana je niskomasna i visokokarbonska
Istraživanje dugo 7,5 godina pokazalo je da je grupa žena koja se hranila niskomasnom hranom težila u proseku samo 0,4 kg manje od grupe koja se hranila "normalno", a nije bilo porasta kardiovaskularnih bolesni ili raka.

Laž br. 9 - Bilja i ulja od rafiniranog semenja su zdrava
Sojino, suncokretovo i kukuruzno ulje navodno su zdravi. Ali ona sadrže omega-6 masne kiseline čije preterano uzimanje može da uzrokuje bolesti. Osim toga, povezuju se sa povećanim rizikom od bolesti srca i krvnih sudova.
Laž br. 10 - Od masnoća se gojite
Iako zvuči logično da se od masnoća gojite, to nije baš tako jednostavno. Iako masti imaju više kalorija nego proteini ili ugljeni hidrati, masna ishrana vas neće udebljati. Naime, u poslednje vreme postale su popularne dijete u kojima se jede masna hrana, a izbegavaju ugljeni hidrati.

www.kurir.rs

Read More

Hurmašice na brzinu

SASTOJCI
3 jaja
3 male soljice secera
3 male soljice ulja
12 soljica brasna( ako je tijesto mekše još malo brašna dodajte)
prašak za pecivo
Agda:
9 soljica secera
8 soljica vode
PRIPREMA
Jaja izmutit viljuskom i dodati secer pa jos malo izmutit. Dodat i ulje pa izmutit. Dodat brasno i prasak za pecivo pa izmjesat kasikom. Za agdu šecer i vodu dobro umutiti i tako hladnim zaliti tople hurmašice.

Read More

Kokoška čuva mačiće u Prijedoru

U Prijedoru se raširila vijest o jednoj zaista neobičnoj družini. Prije petnaestak dana na svijet su došla tri mačića koje, kada mame mace nema, čuva ni manje ni više nego jedna kokoška.
Mačiće pokriva krilima i pomno pazi da neki od njih ne odluta.
A sve se dešava u Ljeskarama kod Prijedora, kod Stoje Gligić (82), piše Avaz.

Radiosarajevo.ba

Read More

Royal baby: Duchess of Cambridge gives birth to baby girl

Kate and Prince William’s daughter, born at St Mary’s hospital, is fifth great-grandchild for the Queen and fourth in line to the throne


The Duchess of Cambridge has given birth to a daughter, the first Princess of Cambridge to be born for more than 180 years.
The new baby was born at 8.34am weighing 8lbs 3oz – three ounces lighter than her older brother Prince George. The Duke of Cambridge attended the birth at the private Lindo Wing at St Mary’s hospital in London and the couple are expected to leave St Mary’s hospital with their daughter on Saturday evening.
The daughter for Prince William and Kate is the fourth in line to the throne and the Queen’s fifth great-grandchild. She will be the first to take the title of princess for 25 years and will also be the highest ranking female in line to the throne. A girl has not been born this high up the line of succession in the UK for nearly 65 years, since Princess Anne was born.
In a statement, Kensington Palace said: “Her royal highness the Duchess of Cambridge was safely delivered of a daughter at 8.34am. The baby weighs 8lbs 3oz.
“The Duke of Cambridge was present for the birth.
“The Queen, the Duke of Edinburgh, the Prince of Wales, the Duchess of Cornwall, Prince Harry and members of both families have been informed and are delighted with the news.
“Her royal highness and her child are both doing well.”

The Duke of Cambridge said he was “very happy” following the birth. He smiled broadly and waved at the crowds before driving himself away from the hospital to pick up Prince George from Kensington Palace.
The duchess was admitted to the hospital in the early stages of labour at 6am. Only once members of both families had been informed was the news made public, at 11.09am. The duchess’s labour was far shorter than for her first child – Prince George took more than 10 hours to be born.
She was believed to have been around one week overdue, but in the end the birth appeared to happen swiftly .
The birth was overseen by a medical team led by Guy Thorpe-Beeston, surgeon-gynaecologist to the royal household, who was assisted by Alan Farthing, surgeon gynaecologist to the Queen. Both medics were present at George’s birth in July 2013.
There were cheers from the crowd gathered outside the hospital when the announcement was made. Some had been camping for almost two weeks in anticipation of the birth.
A bulletin, printed with the details of the delivery, was placed on an ornate gold easel erected by two footmen in the forecourt of Buckingham Palace. It said the duchess was “delivered” of a daughter and gave the time of birth.
Clarence House said the Prince of Wales and Duchess of Cornwall were “absolutely delighted”. Other members of the Windsor and Middleton families were informed, including the Queen and Duke of Edinburgh, and Prince Harry, who is in Australia.
Prime minister David Cameron posted on Twitter: “Congratulations to the Duke and Duchess of Cambridge on the birth of their baby girl. I’m absolutely delighted for them.
Labour leader Ed Miliband tweeted: “Congratulations to the Duke and Duchess on the birth of their daughter. Wishing them lots of joy and happiness – and hopefully some sleep”.

 http://www.theguardian.com/uk-news/2015/may/02/duchess-of-cambridge-gives-birth-to-baby-girl-prince-william?CMP=fb_gu

Read More

Crnac bez jaja

Sastojci
Za biskvit:
3 jogurta(3×180 g)

300 g Pšeničnog glatkog brašna Podravka

250 g šećera

120 ml ulja

25 g kakaa

2 žličice Sode bikarbone Dolcela

maslac za premazivanje lima

Za glazuru:
150 g maslaca

150 g čokolade za kuhanje

120 g šećera

120 ml mlijeka

Priprema
Jogurt, brašno, šećer, ulje, kakao i sodu bikarbonu miješajte električnom miješalicom 2-3 minute.
Smjesu izlijte u lim veličine 20×30 cm prethodno premazan maslacem i pecite u pećnici zagrijanoj na 200°C oko 20 minuta.
Maslac zakipite, maknite s vatre, umiješajte čokoladu natrganu na kockice, šećer i mlijeko pa miješajte dok ne dobijete glatku smjesu.
Kolač ohladite i prelijte čokoladnom glazurom.

Read More

Kate Middleton: U iščekivanju drugog djeteta

Prema riječima upućenih, Kate je već premašila rok za porod, te se odlazak u St. Mary's porodilište očekuje svaki čas

Vojvotkinja od Cambridgea, Kate Middleton, ima nekoliko uloga. Buduća je Kraljica, važi za ikonu stila, majka je nasljednika engleskog trona, a svaki čas očekuje i rođenje drugog djeteta, čiji se spol još uvijek ne zna. Ovih dana Kate obilježava nekoliko važnih datuma, među kojima je i četvrta godišnjica braka sa Princom Williamom. Moglo bi se reći kako već ima pune ruke posla, a beba je opet na putu. Vojvotkinja se i u prvom slučaju, nakon rođenja Princa Georgea, pokazala kao izvanredna majka, pa se isto očekuje i sada.
Britanska, ali i svjetska javnost pomno prati sva dešavanja, i broji dane, ako ne i sate, do događaja koji će po drugi put cijelu naciju učiniti ponosnom i sretnom. Prema riječima upućenih, Kate je već premašila rok za porod, te se odlazak u St. Mary's porodilište očekuje svaki čas. Oko pomenutog porodilišta već danima vlada restrikcija parkiranja, postavljene su metalne zaštitne ograde, pa čak se s vremena na vrijeme dovede i posebno istrenirani pas tragač, koji bi trebao nanjušiti bilo kakvu eventualnu opasnost po dolazak i boravak članova kraljevske porodice. Nije ni potrebno reći da od prethodne nedjelje već priličan broj novinara i obožavatelja doslovno kampuje ispred porodilišta, u nadi da će prvi čuti sretne vijesti i naći se u prvim redovima kada novi član kraljevske porodice bude predstavljen javnosti.
Brižni kraljevski par, dirnut pažnjom koju im javnost poklanja, prije dva dana poslao je kafu i doručak najvjernijim fanovima, smještenim ispred porodilišta, što je više nego oduševilo okupljene fanove. Paketići sa upakiranim doručkom bili su povezani roze vrpcama, pa se svi pitamo da li William i Kate uistinu ne znaju spol djeteta.

www.gracija.ba 

Read More

Najbolji domaći lijek protiv žuljeva i kurjih očiju

Kurje oči i žuljevi problem su s kojim se bori većina odraslih osoba. Želite li se na jednostavan i besplatan način riješiti ove neugodne pojave na stopalima, nabavite biljku čuvarkuću (semprevivum) i napravite prirodnu trodnevnu kuru
Sempervivum je biljka poznatija pod imenom čuvarkuća ili u narodu čuvarka, divlje smilje, smiljak, možek, gromovna trava ili pazikuća. Riječ je o vrlo otpornoj biljci mesnatog i sočnog lišća koja ima nevjerojatna svojstva.
Naime, sok iz listova ove biljke koristio se tijekom povijesti za zacjeljivanje rana te protiv iritacija i opeklina na koži te s lakoćom rješava problem bolnih i tvrdih kurjih očiju te žuljeva.
KURA PROTIV KURJIH OČIJU I ŽULJEVA
Potrebno vam je:
Biljka pazikuća
Flasteri
Postupak:
1. Otkinite komadić lista, dovoljan da prekrije problematično mjesto.
2. Ogulite vanjski površinski sloj lista (kožica se lako guli).
3. Oguljeni komadić stavite na kurje oko ili žulj te je fiksirajte flasterom.
4. Kuru započnite odmah ujutro, a flaster nosite tijekom cijelog dana.
5. Nastavite s tretmanom nekoliko dana i kurje oči i žuljevi će potpuno nestati.

Read More

NOVA TEORIJA: Smrt ne postoji?!

Verujemo u nju zato što nam je rečeno da ćemo umreti. Ljudi se povezuju sa telima, a kao što znamo, tela umiru

BEOGRAD - Mnogi od nas se plaše smrti. Verujemo u nju zato što nam je rečeno da ćemo umreti. Ljudi se povezuju sa telima, a kao što znamo, tela umiru. Međutim, nova naučna teorija smatra da smrt nije finalan dođajaj, piše Robert Lanca, stručnjak za naprednu tehnologiju ćelija na svom blogu.
Jedan od dobro poznatih aspekata kvantne fizike jeste da određena opažanja ne mogu apsolutno biti predviđena. Umesto toga, postoji čitav niz mogućih opservacija, svako sa različitom verovatnoćom.
Jedno učestalo objašnjenje, interpretacija „mnoštva svetova“, tvrdi da svaka od ovih mogućih opservacija korespondira sa drugačijim univerzumom (multiverzum).
Nova naučna teorija nazvana biocentrizam malo je pročistila ove ideje. Postoji beskonačan broj univerzuma, i sve što verovatno može da se desi, dešava se u njima. Smrt ne postoji u pravom smislu u ovim scenarijima. Svi mogući univerzumi postoje u isto vreme, bez obzira na to šta se u njima dešava.
Iako su naša tela predodređena da budu uništena, osećaj života – „Ko sam ja?“, je zapravo fontana energije od 20 vati koja kontroliše mozak. Međutim, ova energija ne nestaje nakon smrti. Jedan od najpouzdanijih aksioma nauke jeste da energija nikada ne umire – ona ne može biti ni stvorena ni uništena.
Energija se prenosi s jednog sveta na drugi. Sudeći po biocentrizmu, prostor i vreme nisu tvrdi objekti kakvim ih smatramo. Ukoliko mahnete rukom kroz vazduh – ukoliko uklonite sve, šta je ostalo? Ništa.
Ista stvar može se primeniti i na vreme. Mi ne možemo da vidimo ništa kroz kosti koje okružuju naš mozak. Sve što vidimo i osećamo trenutno je vrtlog informacija koji se dešava u našoj glavi. Prostor i vreme samo su alati koje koristimo kako bismo sve povezali.
Smrt ne postoji u vanvremenskom i besprostornom svetu. Na samom kraju, čak je i Albert Ajnštajn priznao: „Moj stari prijatelj napustio je ovaj čudan svet ispred mene. To ne znači ništa. Ljudi poput nas znaju da je razlika između prošlosti, sadašnjosti i budućnosti samo tvrdoglavo uporna iluzija“.
Besmrtnost ne znači neprestano postojanje u vremenu bez kraja, ona je smeštena van vremena.

 http://www.kurir.rs/nova-teorija-smrt-ne-postoji-clanak-687111

Read More

Jaffa kuglice

Sastojci:

• 300 gkeksa s okusom kakaa
•  150 mlsoka od narance
•  1 vanil secer
•  2 velike zlicepekmeza od narance ili marelice
•  1 rebro cokolade za kuhanje
•  naribana korica narance
•  1 zlica meda

Priprema

1. Kekse samljeti ili ih dobro usitniti, preliti sokom, izmijesati, dodati med, pekmez, van. secer i otopljenu cokoladu, na kraju umijesati koricu narance, sve dobro izmijesati da se sastojci povezu. Najbolje rukama sjediniti smjesu, staviti u frizider 30 minuta i zatim oblikovati kuglice ili oblike po zelji. Dodati jos malo keksa ako se smjesa cini mekana. Uvaljati u mljeveni keks ili po zelji. Moze se staviti na foliju u neki kalup pa kasnije rezati, ja sam stavila u trokutasti kalup.
2. Moze i druga vrsta keksa i dodati 1-2 zlice kakaaa, ali keksi s okusom kakaa su predivni za ovaj kolacic, budu tamne i finog okusa. Ako netko voli sladje moze u smjesu dodati i malo secera.
   
    http://onlinerecepti.info/jaffa-kuglice/

Read More

TRIK KOJI JE MNOGIMA POMOGAO DA SE ODVIKNU PUŠENJA!

Svjesni ste da je pušenje štetno za vas i da je to navika koju ćete kad tad morati izbaciti iz života.
Trik koji vam donosimo pomogao je mnogima da se napokon riješe pušenja, ništa vas ne košta isprobati!
Uzmite jednu jušnu žlicu sode bikarbone i uspite je u čašu vode.
Promiješajte, tako da se soda sasvim rastopi. Ovaj koktel pijte 2 puta dnevno prvi tjedan, a ako već ne prestanete pušiti u prvom tjednu – drugi tjedan pijte ovaj koktel jednom dnevno, piše prirodna-medicina-recepti.com.
Ili možete samo ispirati usta ovime svaki put kada osjetite potrebu da zapalite cigaretu.
Ovu otopina možete nositi sa sobom u bočici i koristiti je uvijek kad osjetite potrebu za pušenjem.
Još radikalnije sredstvo je da namočite cigarete ovom otopinom.
Vrlo brzo ćete izgubiti želju za pušenjem!

Read More

U16 selekcija BiH osvojila drugo mjesto na razvojnom turniru u Finskoj

Danas je u Eerkkili „U-16“ reprezentacija BiH poražena od domaćina UEFA rezvojnog turnira, selekcije Finske sa 2:3, javlja Fudbalski savez BiH.
Golove za naš tim postili su Tomas Dadić u 21. minuti i Luka Knežević u 59. minuti, a strijelac prvog gola Dadić je u 42. minuti’ propustio priliku da realizuje jedanaesterac.
Selektor Sakib Malkočević je zadovoljan onim što su igrači pokazali u Finskoj:
“Dobro nam je došao ovaj turnir. Isprobali smo sve igrače. Momci su bolje igrali nego na turniru „Josip Katalinski Škija“. Raspored je bio zgusnut i odigrali smo tri utakmice u četiri dana, ali su igrači dobro odgovorili zadatku. Trudili su se i borili u svakom trenutku i pokazali da se na njih može računati. Ipak, moramo pronaći još par kvalitetnih igrača na određenim pozicijama kako bi ova selekcija bila još konkurentnija.“
Bh kadeti su turnir završili na drugom mjestu sa 6 bodova koliko je osvojila i prvoplasirana Finska, ali zbog pobjede u međusobnom susretu domaća selekcija je završila na prvom mjestu.

( Reprezentacija.ba )

Read More

Otvorila se rupa u zemlji široka sto metara: "Pitanje je vremena kad ćemo svi završiti u njoj"

ZA STANOVNIKE Solotvina u Zakarpatskoj oblasti na zapadu Ukrajine svaki dan mogao bi biti zadnji. Prije nekoliko dana zemlja se u tom selu "otvorila", stvorivši rupu širine sto i dubine 60 metara. Prilikom propadanja zemlje nestalo je sedam kuća, a zasad nema podataka je li itko stradao.
Daily Mail piše da rupa izgleda kao da je u zemlju udario meteor, no stanovnici tvrde da se bore s nečim još gorim. Velik dio oblasti sagrađen je iznad rudnika soli, koji su radili prije 220 godina, a nakon što su prestali s radom ostavljeni su bez nadzora. Posljednji takav rudnik zatvoren je 2007. godine. Prilikom zatvaranja su nepravilno zatrpani, pa već godinama povlače vodu iz okolnog područja. Upravo je zbog velike količine vode došlo do urušavanja rudnika i stvaranja rupe koja se iz dana u dan širi.
"Prvo smo mislili da je to samo jedna rupa, koja se neće više širiti, no sad nam je jasno da je samo pitanje vremena kad će cijelo selo pasti u ponor", tvrdi jedan mještanin Solotvina.
Vlasti su krenule zatrpavati rudnike zemljom kako se ovakve stvari ne bi događale, no shvatile su da bi ih to koštalo više od deset milijuna funti te da bi im trebalo sedam godina da obave posao, pa su od svega odustale i ostavile rudnike bez nadzora.
"Bojim se da ću jednog dana propasti u zemlju, no ovo je moja kuće i ne mogu je ostaviti. To je sve što imam", tvrdi Boris Gedz, 67-godišnjak koji je ranije radio u rudniku.
Ovo je peti slučaj propadanja zemlje u tom mjestu u posljednjih 11 godina. Stanovnici od vlasti traže da pokušaju zaustaviti širenje rupe ili da im omoguće preseljenje na sigurnu lokaciju. 

http://www.bhstring.net/tuzlauslikama/tuzlarije/txtindexhrr.php?teka=http%3A%2F%2Fwww.index.hr%2Fblack%2Fclanak%2Fotvorila-se-rupa-u-zemlji-siroka-sto-metara-pitanje-je-vremena-kad-cemo-svi-zavrsiti-u-njoj%2F817622.aspx

Read More

Prvi znaci bolesti su na tijelu… Tijelo će nam uvijek na vrijeme javiti što nije u redu s njim…

Tijelo će nam uvijek na vrijeme javiti što nije u redu s njim, na primjer, ako izostane stolica na neko kraće vrijeme, pa čak i na jedan dan, to je prvi alarmantan znak.

Nadalje ako naše male (mokraća, izmet, znoj) imaju jak miris znat ćemo da su u organizmu nagomilani toksini – ama. Ako je povišena temperatura, znači da se tijelo brani od neke zaraze ili infekcije. Ako počnemo kihati i izbacivati višak sluzi, znači pojeli smo više nego je tijelu potrebno, višak kaphe će nam se odmah javiti.

Mnogi misle o alergijama, astmi i sličnim problemima koji su većinom kapha problem, da su nerješivi i da se mora koristiti mnogo lijekova. Ako na vrijeme poslušamo tijelo problemi će se moći odmah riješiti.
Ako vidimo da nam je jezik bijel moramo znati da u crijevima imamo toksina. Tijelo samo alarmira, samo čuvari ponekad zataje, spavaju na radnom mjestu.
Na slici su prikazani meridijani prstiju koji su pokazatelji što se kronično dešava u tijelu. Svaki od prstiju vuče nevidljive kanale – meridijane ka ključnim naznačenim organima i tako možemo pratiti što se dešava s tim organima.

Čak ako vidimo neke promijene na noktima to će nam ukazivati da li ima nekih većih promijena na naznačenim organima. Masiranjem određenih prstiju rukama ili akupunkturnim prstenom vršimo i masažu naznačenih organa, stimuliramo njihov rad i u mnogim slučajevima možemo maknuti manje probleme na tim organima. Masažom meridijana prstiju u velikoj mjeri otklanjamo umor iz cijelog tijela.

Read More

Čaj od ove grančice pomaže očima:RECEPT KOJI LIJEČI OČI I POBOLJŠAVA VID

Iz ruske narodne medicine nam stiže još jedna izuzetno korisna receptura, a pomaže očima i čisti bubrege.
Iako su ovaj čaj praktikovale i naše bake, recept i njegovo moćno delovanje je vremenom zaboravljen zbog nametanja farmaceutskih lijekova.
Recept:
Grančicu kruške, dužine 10-15 cm sitno isjeckajte. Stavite je u neoštećenu, emajliranu šerpu i prelijte je sa jednim litrom vode.
Prokuhajte je na laganoj vatri 5-7 minuta.
Skinite šerpu sa vatre i ostavite da se čaj ohladi, pa ga procijedite.
Pijte po jednu čašu ovog čaja tri puta dnevno.
Za tri-četiri meseca redovnog konzumiranja ovog čaja nestaju „mušice“ pred očima, poboljšava se vid, a poboljšava se i rad bubrega.

Read More

RODITELJI OPREZ: Najopasnija sekta Crna ruža hara našim krajevima!

Ova sekta je poznata i ozloglašena po tome što njeni članovi oduzimaju sebi život po principu "bacanja kockice", piju ljudsku i životinjsku krv.
SARAJEVO - "Crna ruža" je jedna od najopasnijih sekti međunarodnog karaktera, koja deluje i na našim prostorima. Reč je o organizaciji koja je finansirana sa Zapada i koja veoma dobro stoji u finansijskom smislu.
Ono po čemu je poznata i ozloglašena jeste činjenica da članovi sekte oduzimaju sebi život po principu "bacanja kockice", također, piju ljudsku i životinjsku krv. Sekta vrbuje maloletne osobe, isključivo visokointeligentnu i nadarenu decu.

Njihova vera jeste mešavina satonizma i egipatske magije. Prisustvo sekte Crna ruža na ovim našim prostorima duže je nego što se misli.

Biznismen Branimir Petranović ušao je u nju davne 1976. godine, kako bi iz njenih ralja izbavio svoju devojku. Iz prve ruke upoznao je izopačenu filozofiju grupe, koju je vodio misteriozni Riječanin četrdesetih godina, kojeg su zvali ‘On’.

Prema rečima Branimira Petranovića, ‘On’ propoveda žrtvovanje Bogu, koje je najvažnije u ideologiji "Crne ruže". Jer samo taj njihov bog, bog "Crne ruže" donosi nešto dobro ovome svetu, a doneće dobro jedino ako se za njega žrtvuje.

 http://www.kurir.rs/roditelji-oprez-najopasnija-sekta-crna-ruza-hara-nasim-krajevima-clanak-1015887

Read More

Ovo je TIHI UBICA u našim kuhinjama a toga nismo ni svjesni!

Praktične su, funkcionalne, štede novac i vrijeme, odleđuju, podgrijavaju i jednostavno nam mogu olakšati život. Ali, nekima ovo ne znači ništa jer su uvjerenja da ova sprava nanosi tijelu više štete nego koristi. Razlog je (uglavnom) taj što se uz ovu spravu veže jedna, a za mnoge čak i strašna riječ, a to je – ‘zračenje’! Međutim …
Kako zapravo radi mikrovalna?
Mikrovalna pećnica ne proizvodi toplinu direktno kao klasična pećnica, već se unutar nje stvara magnetsko polje s mikrovalovima koje proizvodi elektronska cijev magnetron. Ti se mikrovalovi usmjeravaju u namirnicu te izazivaju trenje molekula vode prisutnih u njoj i na taj način stvaraju toplinu koja zagrijava i termički obrađuje hranu. Zato se namirnice koje sadrže puno vode kuhaju ili peku puno brže od ostalih.
Kakva je hrana iz mikrovalne pećnice, te kakve su posljedice konzumiranja iste?
Hrana ozračena u mikrovalnoj pećnici pomoću molekula vode i vrlo visokih frekvencija može vrlo brzo zagrijati hranu. Bez obzira na lakoću korištenja, treba imati na umu da je ovakvo tretiranje hrane izuzetno štetno. Posljedice konzumiranja ovakve hrane, isto kao i posjedovanje mikrovalne pećnice su iznesene u mnogim studijama koje potvrđuju štetnost, a mi smo ih saželi u 15 točaka.
Hrana tretirana u mikrovalnoj pećnici gubi 60-90% svojih nutricionističkih vrijednosti te ubrzava proces raspadanja strukture hrane.
Mikrovalovi pogoduju stvaranju uzročnika raka u mlijeku i žitaricama.
Mikrovalovi mjenjaju temeljne supstance u hrani, uzrokujući probavne probleme.
Mikrovalovi uzrokuju kemijske promjene u hrani koje mogu dovesti do neispravnog rada u limfnom sustavu i i nemogućnost tijela da se zaštiti od rasta tumornih oboljenja.
Hrana iz mikrovalne pećnice povisuje postotak stanica raka u krvožilnom sustavu.
Dolazi do uništavanja elementarnih supstanci u hrani – uništava slobodne radikale.
Uzročnik rasta stanica raka u crijevnoj mikroflori, generalno degenerira perfidna stanična tkiva.
Hrana iz mikrovalne pećnice smanjuje mogućnost tijela da iskoristi B vitamine, ali isto tako, C i E, minerale.
Čak i okolina oko mikrovalne pećnice uzrokuje zdravstvene probleme.
Meso koje je zagrijano u mikrovalnoj pećnici sadržava:
D-nitrozodietanolamin (poznati agens koji uzrokuje karcinom)
destabilizacija aktivnih spojeva proteina
stvara rak – uzrokujući agensima unutar proteina
Emisije koje se oslobađaju uzrokuju promjene u kataboličkom ponašanju glukozida i galaktosida – elemenata u smrznutom voću kada se odmrzne na ovaj način
Mikrovalovi mjenjaju kataboličko ponašanje alkaloida u biljkama
Slobodni radikali koji uzrokuju rak formiraju se unutar molekula minerala u tragovima, naročito u korjenastom povrću
Zahvaljujući narušavanju limfnog sustava dolazi do manjka imunosti
Dolazi do manjka važnih vitamina i minerala koji bivaju uništeni u mikrovalnoj pećnici.  
www. piromed.com

Read More

Ovim će vaša jetra biti “kao nova”

Jetra  ima ulogu u razlaganju masti, održavanju šećera u krvi na optimalnom nivou, proizvodnji enzima i zadržavanju neophodnih vitamina, minerala i glikogena. Nijedan drugi vitalni organ ne može da zameni jetru.
Povišen krvni pritisak, nadimanje, zamor ili visoki nivo holesterola su neki od pokazatelja koji nam govore dve stvari: da je došlo do preopterećenja jetre i poremećaja metabolizma masti.
Minimalna količina masti neće da izazove nikakve posledice. S druge strane, ako postoji 5-10% masti po masi jetre, to znači da je reč o steatozi, oboljenju koje je poznato i pod nazivom masna jetra. Ona može nastati i kao posledica alkoholizma.
Simptomi masne jetre
Često je nazivaju i „tihom bolesti“ i to zbog toga što su njeni simptomi jedva primjetni. U većini slučajeva, potrebne su godine dok se ne primjeti.
Ukoliko se ona razvije, možete da dobijete netipične simptome, kao što su mučnina, slabost, gubitak apetita, konfuznost i problemi sa koncentracijom.
Takođe, može da dođe do pojave bola u centralnom ili gornjem dijelu abdomena, pojave tamnih mrlja na koži (najčešće na donjem dijelu ruku) kao i do uvećanja jetre.
Kod alkoholičara, ovi simptomi se pogoršavaju kontinuiranim konzumiranjem alkohola. Masna jetra može da se otkrije, pa čak i da se sprečiti njeno nastajanje kod osoba koje ne konzumiraju alkohol.
Liječenje
Ne postoji lijek za masnu jetru; postoji samo tretman za prevenciju ili redukciju i kontrolisanje oboljenja. Nakon otkrivanja oboljenja, potrebno je odmah prestati sa konzumiranjem alkohola. Takođe, gojazne osobe bi morale što prije da smanje tjelesnu težinu. Redovno vejžbanje, pravilna ishrana i fizička aktivnost mogu da pomognu u poboljšanju stanja.
Pored smanjenja unosa kalorija, potrebno je smanjiti i unos svih prerađenih namirnica koje sadrže ugljene hidrate, kao što su beli hleb, krompir, testenina, šećer, kukuruz i trans masti. Margarin, puter, pavlaka za kuhanje i jela pripremljena na ulju stvari su koje morate da ostavite. Takođe, bilo bi i više nego poželjno da izbegavate korišćenje nepotrebnih lekova odnosno lijekova bez kojih možete.
Na kraju, ukoliko imate problem sa masnom jetrom, travari preporučuju i čaj koji može da pomogne u kontrolisanju oboljenja.
Potrebni su vam sljedeći sastojci:
– dve kašike isjeckanog korena maslačka
– 200 ml vode.
Korijen maslačka prelijte ključalom vodom, pokrijte i ostavite da odstoji dvadeset minuta. Nakon toga ga procedite i pijte.
Čaj pijte ujutro i uveče.

Read More

Djeca koja rastu uz životinje imaju jači imunitet i više samopouzdanja

 Djeca koja rastu uz kućne ljubimce su opuštenija, zdravija, imaju manje alergija i bolje socijalne vještine, a on im brzo postaje i najbolji prijatelj. Ako se odlučite za psa, evo nekoliko savjeta

 Koji su psi za djecu?
Pudlice, labradori i zlatni retriveri su zbog blagog karaktera i naklonjenosti ljudima primjeri pasa koji imaju dobre predispozicije za život s malom djecom.

Pripremite psa
Svaki pas može da bude agresivan u određenim okolnostima. Zato je odgovornost roditelja da nadziru svaku interakciju deteta i psa. Ljubimca treba pripremiti na dolazak bebe, naučiti ga pravilima, socijalizovati i omogućiti mu druženje s djecom.

Uz pse su djeca osjećajnija
Psiholozi kažu da uz psa djeca uče o tuđim potrebama i granicama jer pas da do znanja koliko može da bude tolerantan. Djeca tako grade i svoje granice i jačaju samopouzdanje.

www.vozdra,ba

Read More

Baletanke su jednako štetne za kičmu kao i visoke pete

Koliko su žene spremne podnijeti za ljepotu i pritom izložiti tijelo trajnim oštećenjima, a sve samo da bi bile u trendu? Odgovor na to pitanje nikada i nitko neće dobiti jer to žene, ni po cijenu vlastita zdravlja, nikada neće priznati. Posebno ne kada je riječ o obući, pri čijem će izboru uvijek prevladati čimbenik estetike u odnosu na funkcionalnost.

To vrlo dobro znaju kreatori koji, igrajući na niske strasti žena i slabost na lijepo i moderno, kreiraju cipele koje su prije nalik spravama za mučenje nego obući. Kako god bilo, žene spremno za takve komade u garderobi izdvajaju prava mala bogatstva, zavlače ruke u svoje crne fondove i hrabro hodaju uokolo na potpeticama od 16 pa i više centimetara. No, nisu samo štikle pogubne za zdravlje. Jednako ubojite za ligamente, mišiće, kralježnicu i zglobove su i balerinke. Obuća koju muškarci mrze jer ubija seksepilnost i ženstvenost, a žene ih obožavaju jer u njima svuda stignu, no prava su pokora za zdravlje.

'Idealna visina potpetice je ona srednja. Žene koje nose izrazito visoke potpetice hodaju poput vojnika – njihovi su koraci čvršći, energičniji i snažniji nego koraci žena koje nose srednje visoke potpetice. Žene koje nose posve ravne cipele – balerinke – u većini slučajeva gaze na petu, što je za tijelo i mišiće jednako loše,' objašnjava dr. Saša Tiefenbach, specijalist ortoped, te dodaje da je sezona nošenja japanki i sandala s nekoliko remenčića vrijeme nakon kojeg se žene najčešće javljaju ortopedima zbog bolova u zglobovima.

Razlog se krije u tome što nekoliko nježnih remenčića ne može držati nogu na potpetici, pa se ravnoteža prebacuje na druge dijelove stopala, noge i kralježnicu čiji posao to zapravo i nije. Zbog toga moda – boli. Dugotrajno nošenje ostavlja ozbiljne posljedice.

Modni imperativi u svijetu obuće vrlo često uzimaju danak u zdravlju žena i mladih. Japanke su praktične, ali nepoželjne jer nisu rješenje da u njima provedemo ljeto. Posebno ne hodajući asfaltom i tvrdim podlogama. Štikle su obuća koja može izazvati oštećenja na zglobovima, kralježnici i ligamentima, a postanu vidljiva u zrelim godinama. Tenisice su sigurne, no ne uvijek i moderne. Ako ste pješak, odradite dio dnevnog hodanja u njima – kralježnica će vam dugoročno biti zahvalna. Što se zapravo događa sa stopalima i tijelom ako obuća nije najbolji izbor? Listovi – muskulatura lista nošenjem balerinki postupno se skraćuje.

Trn u peti – bol u peti koju osjećate kao da je u njoj nešto tvrdo i oštro navest će vas na to da hodate neprirodno i štedite dio pete gazeći na jastučiću iza malog prsta.

Read More

RIJEŠITE SE MITESERA NA CIJELOM LICU: Ovo je provjeren i jeftin recept!

Malo ko se nikada nije suočio sa za mnoge ružnim crnim tačkicama na licu, odnosno miteserima. Najviše ih ljudi ima na području nosa, no zahvaćaju i čitavo lice, uz nos najčešće bradu i čelo.
Prekrivanje upornih mitesera šminkom nije rješenje. No, rješenje ipak postoji. Važno je prvo ukloniti mrtve ćelije kože koje mitesere zarobljavaju u porama kože. To se efikasno može uraditi tzv. pilingom lica.
Ne morate kupovati skupe preparate, dovoljno je navlažiti lice pa na njega nanijeti talog kafe te ga protrljati rukom ili čistim peškirom kružnim pokretima oko pet minuta. Nakon toga se potrebno ponovno umiti.
Kada ste lice tako pripremili, u vruću vodu stavite kamilicu, sagnite se nad posudu i prekrijte glavu peškirom te parite lice desetak minuta. Taj postupak je koristan i za vaše sinuse.
Time se pore otvaraju, a zatim postaju spremne za rješavanje mitesera.
Slijedi ključni korak – maska koja odnosi mitesere i čisti pore:
– 4 kašike sode bikarbone
– 1 šoljica mineralne vode
Dobivenu masu nanesite na lice, izbjegavajući područje oko očiju. Držite je na licu deset minuta, a zatim se umijte. Rezultati bi trebali biti vidljivi istog trena.

Read More

Najbolje ledene kocke-RECEPT

Sastojci:

• 10 bjelanjaka
• 10 žlica šećera
• 4 žlice ulja
• 10 žlica brašna
• 1 prašak za pecivo

Preljev:

• 1/2 l mlijeka
• 3 žlice šećera

Krema:

• 10 žumanjaka
• 10 žlica šećera
• 6 žlica gustina
• 3 pudinga od vanilije
• 7 1/2 dl mlijeka
• 4 vanilin šećera
• 1 margarin
• 10 dag šećera u prahu
• 1/2 l slatkog vrhnja
• 2 šlag fixa

Priprema:
 Izraditi bjelanjke pa im dodati šećer ,mutiti zajedno s bjelancima, dodati ulje,brašno,prašak i sve dobro izraditi . Staviti peći. Pečeni biskvit izbockati i još vruć preliti vrućim preljevom,( prokuhati mlijeko i šećer pa preliti vruči kolač).

Read More

Bježite s društvenih mreža ako želite sačuvati vezu ili brak, tvrdi novo istraživanje

SVAKA sedma osoba priznala je da je razmišljala o rastavi braka jer zbog sumnjive aktivnosti svojih supružnika na Facebooku, Skypeu, Snapchatu, Twitteru ili čak WhatsAppu, u nedavnoj anketi provedenoj na 2000 vjenčanih Britanaca.

Gotovo četvrtina ispitanih kazala je da ima jednu svađu tjedno oko korištenja društvenih mreža, a njih 17 posto svađa se oko toga svaki dan, piše Huffington Post.

Još jedna zanimljivost: 58 posto ispitanika kazalo je da znaju lozinke svojih supružnika, neovisno o tomu jesu li oni toga svjesni ili ne.

S druge strane, u SAD-u su odvjetnici u brakorazvodnim parnicama potvrdili da su društvene mreže odigrale veliku ulogu u povećanju broja razvoda u posljednje vrijeme. 2010. godine 81 posto odvjetnika koji su sudjelovali u anketi kazalo je da su vidjeli porast slučajeva u kojima se društvene mreže koriste kao dokaz za rastavu braka. Prvi na tom popisu našao se Facebooku, pri čemu je 66 posto ispitanih priznalo da je dokaze za preljub pronašlo "češljajući" stranicu.
 

http://www.bhstring.net/tuzlauslikama/tuzlarije/txtindexhrr.php?teka=www.index.hr%2Fblack%2Fclanak%2Fbjezite-s-drustvenih-mreza-ako-zelite-sacuvati-vezu-ili-brak-tvrdi-novo-istrazivanje%2F817532.aspx

Read More

OTKRIJTE TAJNE FEJSBUKA: Ove trikove znaju samo pravi maheri

Najpopularnija društvena mreža krije stvari koje vam se možda dopadnu, a verovatno ih do sada niste primetili.
Fejsbuk privlači veliki broj talentovanih inženjera, pa je tako postao i jedan od najkomplikovanijih i najslojevitijih sajtova na internetu. Sa mnogim njegovim opcijama većina korisnika nije ni upoznata.
Fejsbuk je i dalje dominantna društvena mreža na svetu. I tako će sigurno ostati još neko vreme.
Iako se taj poslovni model razvio tako da obuhvati mobilne telefone i druge povezane aplikacije, matični sajt mnogima je omiljeni način konzumiranja društvenih mreža. Fejsbuk privlači veliki broj talentovanih inženjera, pa je tako postao i jedan od najkomplikovanijih i najslojevitijih sajtova na internetu koji nudi veliki broj opcija. A većina ljudi ne zna za sve mogućnosti Fejsbuka. Ovo su neke od njih.
Imate više od jednog poštanskog sandučeta
Ako dugo koristite Fejsbuk, verovatno imate puno sanduče nepročitanih poruka kog niste ni svesni. To sanduče se zove "Other". Kako biste ga pregledali, kliknite na "messages" (ili ikonicu za poruke u meniju pri vrhu). Naći ćete se u svom glavnom elektronskom sandučetu u koji pristižu poruke vaših kontakata. Potražite "Inbox" u gornjem levom uglu. Odmah desno pored njega trebalo bi da stoji i "Other". U to sanduče stižu sve poruke ljudi s kojima se niste povezali, a ipak vam pišu. Nećete primiti obaveštenje o tome da su pristigle, pa ako dosad niste primetili "Other", to baš i nije neko veliko čudo.
Otkrijte koristi li vaš profil neko osim vas
Želite da znate da li se neko ulogovao na vaš profil bez vaše dozvole? Otvorite stranicu s podešavanjima. Pod "Settings" pronađite opciju "Where You're Logged In". Kliknite na nju kako biste dobili pregled logovanja s desktop računara i mobilnih uređaja. Obično će ponuditi i podatke o lokaciji, pretraživaču i uređaju. Učini li vam se nešto sumnjivim, možete i da prekinete vezu, pojedinu ili sve odjednom. Korisno je i ako ste zaboravili da se izlogujete prijateljevog ili nečijeg drugog računala. 

Napravite listu za praćenje
Ova malo poznata caka u stvari je Fejsbukova verzija opcije sa Tvitera (Twitter lists). Ona pravi organizovanu zbirku objava sajtova, kompanija i pojedinaca koje pratite. Ove liste moežte videti samo vi, možete ih podeliti sa užim krugom prijatelja ili ih učiniti potpuno javno dostupnim. Kako biste ih složili po svom ukusu, pronađite "Interests" u levoj koloni. Kliknite pa potražite dugme "+Add Interests". Ponudiće vam opcije pretraživanja i praćenja drugih javno dostupnih lista za praćenje, odnosno ponudiće vam stvaranje vlastite liste.
Pogledajte istoriju svoje romanse na Fejsbuku
Pronaći ćete je na www.facebook.com/us. Ako status vaše veze nije javan, Fejsbuk će vas preusmeriti na vaš profil. Jer, koga volite više nego sebe?

Šaljite datoteke pomoću četa
Otvorite čet na Fejsbuku. Potražite ikonicu zupčanika u gornjem desnom uglu. Jedna od opcija koje nudi je "Add Files...". Pomoću nje možete otpremiti datoteke s računara. Primalac treba samo da klikne na link kako bi ih preuzeo.
Koristite tajne emotikone
Uz hrpu onih koje poznajete i redovno koristite, postoji i hrpa manje poznatih.
Recimo:
(^^^) = veliki beli pas
:|] = robot
<(") = pingvin

 http://www.kurir.rs/zabava/tech/otkrijte-tajne-fejsbuka-ove-trikove-znaju-samo-pravi-maheri-clanak-1765443

Read More

DA LI STE ZNALI: Energetska pića sadrže Urin i Spermu bika!

Energetska pića sadrže sastojke ekstraktovane iz urina i sjemena bika. Studija kompanije “Longhorn Cattle”, u kojoj su testirali neke od najvećih brendova ovog pića, kao što su Red Bull, Monster, itd., otkrila je neke šokantne činjenice od kojih bi vam se mogao stomak okrenuti i natjerati vas da povratite.
Otkrili su to da ova pića u sebi sadrže sjeme bika, a sastojak koji extraktuju je “Taurus”. Npr. jedan energetski napitak je svoje ime dobio po latinskom Taurusu što u stvari znači bik.
Ovaj sastojak su prvi put izdvojili australisjki naučnici Fridrich Tiedemann i Leopold Gmelon 1827. godine. Često ga zovu amino-kiselina, čak i u naučnim literaturama, ali pošto mu nedostaje karboksilna grupa ne spada u kiseline.
Sastojak taurin se nalazi u bikovoj jetri, spermi i urinu. Jedna stvar je sigurna, a to je da se taurin za proizvodnju energetskih pića, kao što je Red Bull, uzima upravo iz ovih izvora.
Taurin pronađen u energetskim pićima je produk dobiven iz bikovih testisa, a smatra se da nije poželjan za vegetarijance.

 http://nadrealisti.com/wordpress/da-li-ste-znali-energetska-pica-sadrze-urin-i-spermu-bika/

Read More

Čula je plač iz kontenjera, nećete vjerovati šta je pronašla

Ljudi često svoje kućne ljubimce kad im dosade ili nemaju vremena da se brinu o njima jednostavno izbace na ulicu, a jadni psi se moraju snalaziti kako znaju i umiju.
Jedna žena je šetala gradom i čula plač iz obližnjeg kontenjera kad je otvorila ,vidjela je prekrasog pit bulla kako cvili gladan.
Evo kako on danas izgleda.Ovo je Josh, ima 8 mjeseci i beba je Pit Bullahttp://rikavela.com/article/cula-je-plac-iz-kontenjera-necete-vjerovati-sta-je-pronasla

Read More

Odjeća za pušenje? Da, i to postoji

U Americi je moda spojila naoko nespojivo. Hood Horkerz i vapRwear tako dizajniraju i prodaju majice, popularne hoodice, kod kojih s vezica možete – pušiti marihuanu. Pojam visoka (high) moda dobiva time jedno sasvim novo značenje.
vapRwear je osmislio Elvis “Papi” Edwards, bivši sportaš, model, glumac i poduzetnik podrijetlom s Kariba. Edwardsu se ideja rodila nakon što su se dogodile promjene u zakonodavstvu američke savezne države Colorado, kojima je konzumiranje marihuane postalo legalno. Naime, vidio je priliku u spajanju udobnosti i diskretne funkcionalnosti odjeće. I stvorio vapRwear. Odjeća s tim potpisom razlikuje se od ostatka s prepoznatljivim printom pelikana sa crvenom irokezom. I vezicama sa završetkom prikladnim za konzumaciju marihuane.

Hood Horkerz nastao je iz nasušne potrebe osnivača Seana Olivera. On je tijekom zimovanja, prije snowboardanja odlučio zapaliti, ali nije imao potrebni alat. Razmišljao je o problemu u kojem se našao i, duboko kontemplirajući o mogućnostima, povlačio je vezice na svojoj hoodici. I ideja je bila rođena. Kupio je potrebne materijale i počeo kreirati.
Osim modela sa staklenom pumpom, koji je trenutačno u prodaji, Oliver radi i na filteru na principu e-cigarete. Takav filter koristi konkurentska vapRwear.

Nagli uzlet popularnosti

Obzirom da su i hoodica i marihuana važan dio ulične mode, ali i hip-hop kulture općenito, Hood Horkerz je od 2013. doživio nagli uzlet popularnosti. “Obzirom da se zakon promijenio, ljudi su iznašli nevjerojatne načine za konzumiranje marihuane. Od raznih kolačića, medicinskih tinktura pa do čak lubrikanta s THC-om”, objašnjava Oliver.
I dok za naše pojmove ovakva hoodica i zvuči i izgleda pomalo svemirski, moda je uvijek pomicala granice zamislivog, pa tako odsad za čitavih 125 dolara u Americi možete uživati u marihuani kad god to poželite.

 http://www.telegram.hr/biznis-tech/odjeca-za-pusenje-da-i-to-postoji/

Read More

Narodni lijek protiv svih vrsta cisti

Ciste se javljaju na različitim dijelovima tijela posebno kod žena.
Medicinske metode često su invazivne i bolne ali što je takođe problem , često se dešava ponovna pojava cisti i nakon medicinskog tretmana.
Iz tog razloga smo pronašli i isprobali narodni lijek protiv cisti koji nije teško napraviti. Udarni sastojak lijeka je kaktus aloja.
Recept i uputstva za pravljenje:
-Pola litra medicinskog alkohola (špirita, nezavisno koji je procenat)
-kilograma domaćeg meda
-0,75 litara crnog što kvalitetnijeg vina
-pola kilograma kafe od cikorije (npr Divka)
-150 grama listova aloje bez bodlji (biljku ne treba zalivati zadnjih 7 dana pred branje listova).
Listove aloje očistite od bodljica, sameljete u mašini za meso ili blenderu. Dodate ostale sastojke i dobro izmiješate. Biće vam potrebna veća tegla po mogućnosti od najmanje 3 litra da bi svi sastojci stali. Teglu zatvorite i ostavite na nekom tamnom i hladnijem mjesto da odstoji 14 dana.
Nakon stajanja, procijedite smjesu kroz gazu i naspite je u staklene boce. Tekućina se pije sat do dva prije obroka tri puta na dan po jedna supena kašika. Bitno je da želudac bude prazan prije i poslije korištenja lijeka kako se ne bi miješao sa hranom. Kada budete pred kraj smjese napravite još jednu dozu i nastavite dok i drugu mjeru ne potrošite.
Posvjedočenjima brojnih ljudi koji su probali napitak većina cisti nestaje, posebno one manje u grudima, oko bubrega i ženskih organa.
Obično su dovoljne dvije doze koje smo dali u mjerama. Ovaj recept baziran na aloji i alkoholu u narodnim i travarskim predanjima koristi se i pri liječenju malignih oboljenja, astme, bronhitisa, angine pektoris i zakrčenih krvnih sudova, piše Ljekoviti recepti.
Nećete pogriješiti ako lijek koristite i preventivno za poboljšanje opšteg stanja organizma i povećanja imuniteta. Djeca takođe mogu koristiti lijek ali u manjoj dozi prilagođenoj njihovoj težini.

Read More

Šampita

SASTOJCI :

Za koru :

1o žumanaca,

1o kašika šećera,

1o kašika ulja,

1o kašika mleka,

8 kašika brašna,

pola praška za pecivo.

  Za krem :

1o belanaca,

21 kašika šećera,

1oo ml vode.

Za glazuru :

2oo ml slatke pavlake,

15og čokolade.

PRIPREMA :

Odvojiti žumanca od belanaca.

U brašno umešati prašak za pecivo.

Pomešati žumanca sa šećerom pa ih mikserom penasto umutiti.

Dodati ulje i mleko i mutiti još malo.

Na kraju dodati brašno i mutiti dok se ne razbiju gridvice.

Izliti smesu za koru u podmazan četvrtasti pleh od 32~34cm.

Peći koru za šampitu u zagrejanoj rerni na 18o C oko 3o minuta.

Za to vreme pripremite krem.

U šerpi pomešajte šećer i vodu i kuvajte dok se lepo ne ušpinuje (neka vri nekoliko minuta).

Belanca dobro umutite u čvrst sneg (za ovo je potrebno duže od 5 minuta).

Sirup od šećera, vruć,  postepeno sipajte u belanca dok ih mutite.

Za ovaj proces koristite dublju posudu jer belanca rastu od topl vode.

Mutite sve dok ne dobije čvrst šlag, oko desetak minuta.

Koru pre mazanja treba dobro ohladiti.

Krem od belanaca premažite preko kore, ravnomerno.

Za glazuru otopiti čokoladu sa slatkom pavlakom i preliti preko belanaca, ali ako ne želite šampitu možete posuti kakaom u prahu.

Ostaviti sve u frižideru nekoliko sati pre služenja.

Prijatno!

Read More

DONNA ARES OBJAVILA: Ovako stvarno izgledam, dan nakon modne revije!

“To je ta hrabrost koje se kukavice boje! Ja se ne bojim!! Ovo je SAMO uspomena na dan kada sam napunjena SVIM otrovima kemoterapije stala na pistu u inat bolesti RAKU i Raku naseg društva!! I pobijedila i sebe i rak i strah!!…”
Prije pet dana, na dan održavanja modne revije, na zatvaranju manifestacije 34. NIVEA FASHION WEEK u Sarajevu, hrabra Donna Ares je zatvorila jednu od revija. Tog dana na njenom licu se nije vidio umor, ni iscrpljenost i iznijela je reviju kao pravi profesionalni model.
Nakon toga je Donna na svom Facebook profilu objavila fotografiju kako je zapravo izgledala tog dana prije sve te šminke, a uz fotografiju napisala:
“To je ta hrabrost koje se kukavice boje! Ja se ne bojim!! Ovo je SAMO uspomena na dan kada sam napunjena SVIM otrovima kemoterapije stala na pistu u inat bolesti RAKU i Raku naseg društva!! I pobijedila i sebe i rak i strah!! Po ko zna koji put!!! I zablistala!!! Ovo je isti dan!!!! Nakon serija povračanja!!! Volim što sam kroz ovu svu hajku spoznala da dobri ljudi ipak postoje!!!!!”, napisala je Donna Ares.

www.komicno.net

Read More

Pet najčešćih grešaka koje pojačavaju žutilo zuba

Dobra higijena usne šupljine podrazumijeva često četkanje zuba, grgljanje vodicama za ispiranje i čišćenje zubnim koncem. No čak i ako ste redoviti u svim tim stvarima neke navike mogle bi vas spriječiti u blistavom osmijehu. Saznajte kojih se namirnica treba paziti.
1. Kofein i tanini
Dobro je poznato da pića bogata taninima poput crvenog vina i kofeinom poput kave uzrokuju tamne mrlje na zubima. Posebno je problematičan crni čaj čije se čestice tanina teško riješiti sa zubne cakline. Pa ako već uživate u jutarnjem čaju – birajte zeleni, koji se smatra boljim saveznikom bijelih zuba.
2. Jarka gazirana pića

Slatka gazirana pića puna su šećera koji bi mogli izazvati karijers. No takvi napici, a posebno oni jarkih ili čak flourescentnih boja sadrže velike količine kiselina koje će požutjeti vaše zube ako ih često ispijate.
3. Tvrdi slatkiši
Želite li imati bijele zube definitivno se klonite tvrdih slatkiša poput lizalica i bombona. Ovaki proizvodi su puni šećera koji uništavaju caklinu zuba. No s ozbirom da ih nije lako pojesti, dugo ih držimo u ustima i tako produljujemo štetno djelovanje na usnu šupljinu.
4. Umaci za jela
Žute mrlje na zubima posljedica su i pretjeranog uživanja u dodacima za jelo poput kečapa, balzamika ili kineskih umaka na bazi soje. Zubi će požutjeti i ako prečesto uživate u začinjenim i složenim jelima s dodatkom curryja i paradaiza.
5. Voćne i povrtne boje

Neke vrste povrća i voća poput šipka, cvekle i borovnica sadrže mnogo polifenola koje štite tijelo od brojnih bolesti, ali i mijenjaju boju zubi. Dodatnu štetu za caklinu napravit ćete ako odmah nakon konzumacije tih plodova idete oprati zube. Umjesto toga, pričekajte barem pola sata i dopustite da žlijezde slinovnice obave svoj posao razgradnje bakterija i kiselina u ustima, a tek onda posegnite za voljenom četkicom.

Read More

Krem Šampita

POTREBNO JE:
10 žumanaca, 10 kašika Sunoko šećera, 1 vanilin šećer, 5 kašika mleka, 2 kašike ulja, 8 kašika oštrog brašna, malo praška za pecivo.
ZA FIL: 10 belanaca, malo soli, 900 g Sunoko šećera, 1 vanilin šećer, mala šolja vode


PRIPREMA:
Penasto umutite žumanca, vanilin i Sunoko šećer. U to dodajte mleko, ulje i na kraju, lagano mešajući, brašno pomešano sa praškom za pecivo. Pecite u namašćenom i pobrašnjenom plehu na 180 stepeni dok se ne dobije lepa zlatnožuta boja. Belanca sa malo soli umutite u čvrst sneg. Posebno u jednu šerpu stavite šećer i prelite sa malo vode samo da prekrije šećer i istopite. Kad je šećer dobro ušpinovan, sipajte u sneg od belanaca, sve vreme muteći mikserom. Mutite dok se ne ohladi, pa namažite na hladan biskvit.

Read More

Ova biljka je UNIVERZALNI LIJEK-”Diže iz mrtvih”

Djeluje protiv bakterija i gljivica, pomaže kod bolesti želuca, smanjuje upale, snažan je antioksidans, pomaže kod depresije, reguliše probavu, izbacuje višak vode iz organizma, primjenjuje se u liječenju bolesti disajnih organa, jača imunitet, pomaže kod hemoroida i šećerne bolest.
Trava Iva (lat. teucrium montanum) vrlo je ljekovita biljka koja raste u planinskim krajevima širom svijeta.
Pepoznatljiva je po grmovima s blijedo žućkastim cvjetićima na vrhovima grančica.
Stabljike su pretežno uzdignute i djelomično drvenaste. Listovi su bez peteljke, dlakavi samo s naličja, zeleni i sivo-beličaste boje.
U narodnoj medicini koristi se za liječenje mnogobrojnih bolesti, prije svega probavnih i disajnih organa, pa čak i kod tuberkuloze, piše Slobodna Dalmacija.
Sadrži tanin, metanol, petrolejski eter, kloroform, 1-butanol zbog čega je i lekari često preporučuju za jačanje imuniteta, a odličan je izbor za ljude koji su izloženi jakom stresu.
Koja god bolest vas muči, pokušajte liječenje travom ivom jer je ona – univerzalni lijek.
Djeluje protiv bakterija i gljivica, pomaže kod bolesti želuca, smanjuje upale, snažan je antioksidans, pomaže kod depresije, reguliše probavu, izbacuje višak vode iz organizma, primjenjuje se u liječenju bolesti disajnih organa, jača imunitet, pomaže kod hemoroida i šećerne bolest.
http://priromed.com/ova-biljka-je-univerzalni-lijek-dize-iz-mrtvih/

Read More

MED OD MASLAČKA

Proljece je,maslacak na sve strane,prava je prilika da sami napravite med od maslacka koji se nece razlikovati od domaceg pcelinjeg meda.Podijelicu ovaj recept sa vama,predrzajite se tacnih sastojaka i uspjeh nece izostati
SASTOJCI
za 1 kg meda potrebno je
4 pune sake maslacaka
1 l vode
1 kg smedjeg nepreradjenog secera
1/2 limuna
(maslacak uberite po suncanom vremenu )
PRIPREMA
stavite maslacke u jednu metalnu posudu i prelite sa vodom
stavite na stednjak i pustite da zavri
maknite sa vatre i poklopite i ostavite preko noci da ostoji
ujutro sve dobro iscijedite kroz sitnu gazu
stavite secer
limun isijecite na tanke kriske i staviti na laganu vatru
nemojte stavljati puno limuna da nebi previse zakiselili
neka se polako isparava a ne da puno kljuca,da zadrzi sto vise ljekovitu moc maslacka
sirup nemojte puno pripeci niti da je puno rijedak
jer prilikom hladjenja jos se kristalizirati
pogledajte na slici kako izgleda kada bude gotov
mnogi nisu vjerovali a kada su probali moj MED ostali su u cudu zbog njegovog ukusa
iskoristite prirodu na najbolji nacin

Read More

Rak dojke je vjerojatno jedna od najstrašnijih dijagnoza koju žena može dobiti. Sam spomen dočarava slike smrti, očaja ili u najboljem slučaju, izobličenosti.

Prema stranici breastcancer.org jedna od osam žena će razviti invazivni rak dojke u svom životu, a približno 40,000 žena godišnje zbog ove bolesti izgube svoj život.

 

OVO SVAKA ŽENA MORA ZNATI: Top 10 savjeta kako izbjeći rak dojke

Rak dojke je vjerojatno jedna od najstrašnijih dijagnoza koju žena može dobiti. Sam spomen dočarava slike smrti, očaja ili u najboljem slučaju, izobličenosti.

Prema stranici breastcancer.org jedna od osam žena će razviti invazivni rak dojke u svom životu, a približno 40,000 žena godišnje zbog ove bolesti izgube svoj život.

S takvim izgledima protiv vas, što možete učiniti da ne postanete dio te statistike? Prava istina je da postoje mnoge mjere koje možete poduzeti- a svaka od njih će vam pomoći da smanjite rizik.

Važno je znati da su manje od 10% svih slučajeva raka dojke povezani s genetskim faktorima. Ostatak-90%- povezano je s okolišnim čimbenicima.

Ja čvrsto vjerujem da se rak može spriječiti putem prikladnih promjena u životu, kao što je vođenje uredne prehrane, optimiziranje razine vitamina D, vježbanje i izbjegavanje toksina iz kojeg god izvora možete.

To podrazumijeva pažljivu kontrolu kućanstva i proizvoda za osobnu njegu koju koristite, kao i proizvode za namještaj i druge potencijalne toksine s kojima svakodnevno dolazite u kontakt. Pretjerano izlaganje otrovima nesumnjivo igraju važnu ulogu u razvoju raka. A najnovija istraživanju napokon otkrivaju najgore krivce.

Toksini u svakodnevnim proizvodima

Prema nedavnom istraživanju, možete smanjiti rizik od raka dojke tako što izbjegavate određene kemikalije koje se nalaze u uobičajenim, svakodnevnim proizvodima.
To je posebno važno zato što je samo 10% raka dojke genetski uzrokovan – znanstvenici smatraju da okoliš igra veliku ulogu…

‘Svaka žena u Americi bila je izložena kemikalijama koje mogu povećati rizik od raka dojke. Nažalost, povezanost između otrovnih kemikalija i raka dojke je bio poprilično ignorirana.’ -kaže Julija Brody, autor studije i izvršni direktor u Silent Spring institutu.’ Smanjenje izloženosti kemikalijama moglo bi spasiti mnogo, mnogo života žena.“

U prošlim istraživanjima, istraživači su identificirali 216 kemikalija koje povećavaju tumore u dojkama. U tom istraživanju, smanjili su fokus na 102 kemikalije kojima su žene izložene na dnevnoj bazi, kroz hranu, lijekove, zagađenost zraka ili drugih proizvoda.

Zatim su priotizirali kemikalije i grupirali ih na temelju izloženosti, kancerogenom potencijalu i kemijskoj strukturi. Ovo sortiranje rezultiralo je sa 17 grupa kemikalija koje su označene sa „velikim prioritetom“ zbog njihove sposobnosti da konstantno stvaraju tumore dojki na životinjskim testovima.

Teško zapaljivi materijali (otporni na vatru) u namještaju, tepisima i odjeći

Teško je izdvojiti jednu kemijsku grupu koja je najgora, teško zapaljivi materijali nalaze se negdje na vrhu zato što se koriste u mnogim namještajima, uključujući vaš madrac, gdje provodite velik dio vremena. Prošle godine sam pisao članak o prevarantskim kompanijama koje su dovele do širenja kemikalija teško zapaljivih materijala. Kao što je objavljeno u istraživačkim serijama „Igranje s vatrom“ od strane Chicago

Tribuna:
„Prosječna američka beba rođena je s 10 prstiju na rukama, 10 na nogama i najvećom zabilježenom razinom teško zapaljivih kemikalija među novorođenčadi. Otrovne kemikalije prisutne su u gotovo svakom domu , zapakirane u kauče, stolice i mnoge druge proizvode. Dvije moćne industrije- Big Tobbaco i kemijski proizvođači-vode varljive kampanje koje dovode do širenja ovih kemikalija, koje uopće ne funkcioniraju kako je obećano.“

Procjenjuje se da 90% Amerikanaca ima teško zapaljive kemikalije u svom tijelu , a mnoge studije su ih povezali s rizicima ljudskog zdravlja, uključujući neplodnost, urođene mane, niži IQ, probleme u ponašanju kod djece, kao i rak jetre, bubrega, testisa i dojke.

Teško zapaljive kemikalije pripadaju istoj klasi kao što su DDT i PCB (organohalogeni), oni također pune okoliš. Ove kemikalije reagiraju s drugim otrovima i tako stvaraju kancerogene dioksine i furane. Kemijska industrija tvrdi da teško zapaljivi materijali povećavaju vrijeme bijega u požaru za 15 puta.

U stvarnosti, ova tvrdnja dolazi iz istraživanja u kojem su korištene jake, teško zapaljive kemikalije iz NASA-e, koje pružaju dodatnih 15 sekundi bijega. No to nije isti tip kemikalija koji se nalazi u većini namještaja, a vlada i neovisne studije dokazale su da najraširenije teško zapaljive kemikalije ne pružaju nikakve prednosti za ljude no povećavaju količinu otrovnih kemikalija u dimu.

Teško zapaljiva kemikalija poznata kao klorirani tris (TDCPP) je uklonjen iz dječjih pidžama 1970-ih zbog zabrinutosti da bi mogao uzrokovati rak, no sada je sveprisutan dodatak jastucima od kauča diljem SAD.

Što se tiče vašeg madraca, preporučujem vam onaj koji je napravljen od 100% vune ili kevlara, oba su prirodni usporivači vatre bez dodanih kemikalija.

(Kevlar je registrirana marka za lagano, čvrsto para-aramidno umjetno vlakno, i slično je sa drugim aramidnim vlaknima kao Nomex ili Tehnora. Kevlar su razvili Du Pontovi kemičari Stephanie Kwolek i Roberto Berendt, 1965. a prva šira uporaba zabilježena je 1967. Uporaba kevlara je trenutno na širokom polju od guma na biciklima, jedrima, te za vojne svrhe za zaštitu od metaka. Kevlar se koristi kao ojačavajuće vlakno u mnogim kompozitnim primjesama, te se prodaje kao vlakno, uže, ili u obliku tekstila. Nomex se upotrebljava za vatro-zaštitnu odjeću koja je otporna na visoke temperature.)

Antiperspiranti i određena kozmetika

Parabeni su kemikalije koje služe kao konzervansi u antiperspirantima i kozmetici, kao i u losionima za sunčanje. Prethodna istraživanja pokazala su da svi parabeni imaju estrogensku aktivnost u stanicama raka dojke. Istraživanje objavljeno 2012. pronašlo je jedno ili više paraben estera u 99% od 160 stanica tkiva koje su prikupljene od 40 mastektomija. Konstantna prisutnost parabena u kancerogenom tkivu ukazuje na to da antiperspiranti i druga kozmetika mogu povećati rizik od raka dojke.

Dok su antiperspiranti uobičajen izvor parabena, autori upozoravaju da se izvor parabena ne može utvrditi i da 7 od 14 pacijenata tvrdi da nikada nisu koristili dezodoranse ni antiperspirante u svom životu. Ovo nam govori da parabeni, bez obzira na svoj izvor, mogu bioakumulirati u tkivu dojki.

A izvori su razni. Parabeni se mogu pronaći u raznim proizvodima za osobnu njegu, kozmetici kao i lijekovima. To znači da je pripravci za kožu dovode do najveće forme izloženosti.

Još jedna komponenta antiperspiranata, aluminijev klorid, djeluje slično kao i onkogeni koji dovode do molekularnih transformacija u stanicama raka.

Ostale strategije preveniranja raka dojke

U najvećem broju istraživanja o načinu života i raku dojke, Američki institut istraživanja raka dojke procijenio je da oko 40% slučajeva raka u SAD-u može biti prevenirano da ljudi imaju mudrije odluke o načinu života. Mislim da su ovo preniske procjene. Više od vjerojatno, 75 do 90% raka dojke može se izbjeći ako se strogo primjenjuju modifikacije načina života koje su ispod preporučene.

Ključne prehrambene smjernice

Izbjegavajte šećer, posebno fruktozu. Smanjite ili eliminirajte prerađenu hranu, šećer/fruktozu i hranu temeljenu na žitaricama iz vaše prehrane. Svi oblici šećera su štetni za zdravlje i promiču rak. Fruktoza je jedna od najštetnijih. Opća smjernica je da smanjite ukupan unos fruktoze na manje od 25 grama dnevno. Ako imate rak ili ste otporni na inzulin, bilo bi mudro da ga ograničite na 15 ili manje grama dnevno.

Ograničite unos proteina i povećajte unos zdravih masti. Razmislite o smanjenju proteina na 1 gram po kilogramu čiste tjelesne mase. Bilo bi neobično za većinu odraslih da trebaju više od 100grama proteina pa čak i pola od te količine.

Zamijenite eliminirane proteine i ugljikohidrate sa kvalitetnim mastima kao što su avokado i kokosovo ulje. Postoji uvjerljiv dokaz da ketogena dijeta pomaže u preveniranju i tretiranju mnogih oblika raka.

Uzimajte puno prirodnog vitamina A. Postoji dokaz da vitamin A pomaže u preveniranju raka dojke. Najbolje ga je dobivati iz hrane bogate vitaminom A, boje nego iz dodataka. Najbolji izvor su sirovi maslac, sirovo punomasno mlijeko… Ali pazite se dodataka jer prevelika količina vitamina A može umanjiti vrijednost vitamina D.

Budući da je vitamin D krucijalan za vaše zdravlje općenito, da ne spominjemo prevenciju raka. To znači da je ključno izbalansirati količinu vitamina A i D u vašem tijelu.
Idealno bi bilo kada bi unosili sve supstrate vitamina A i D koje vaše tijelo treba na način da ono može prirodno regulirati oba sustava. To najbolje možete postići tako da jedete šareno povrće˙(za vitamin A) i da se svakodnevno izlažete sigurnim količinama sunca (za vitamin D).

Unosite dovoljne količine joda. Jod je neophodan element za sintezu hormona, a njegov manjak može uzrokovati ili pridonijeti raznim zdravstvenim problemima, uključujući rak dojke. To je zato što vaše dojke apsorbiraju i koriste puno joda, kojeg trebaju za ispravan rad stanica. Nedostatak joda u bilo kojem tkivu dovodi do njegove disfunkcije, tumori su još jedna mogućnost.
Međutim, postoji značajna kontroverzija ako prijeđete odgovarajuću dozu, tako da morate biti oprezni. Postoje dokazi koji upućuju na to da uzimanje velikih doza, u rasponu od jednog miligrama može biti kontraproduktivno. Nedavno istraživanje pokazalo je da nije mudro uzimati više od 800 mikrograma joda dnevno, a dodavanje 12-13mg (12, 000-13,000 mikrograma) potencijalno može imati negativan učinak na zdravlje.

Njegujte svoja crijeva. Optimiziranje crijevne flore će smanjiti upalu i ojačati vaš imunitet. Znanstvenici su pronašli mikro-ovisni mehanizam pomoću kojeg neke vrste raka pojačavaju upalu koja im pomaže pri rastu i razvoju. Oni ukazuju na to da inhibiranje upalnih citokina može usporiti napredovanje raka i poboljšati odgovor na kemoterapiju. Dodavanje prirodno fermentirane hrane u svoju dnevnu prehranu je jednostavan način za sprječavanje raka ili za ubrzanje oporavka. Uvijek možete dodati visoko kvalitetne probiotske dodatke, ali prirodno fermentirane namirnice su najbolje.

Izbjegavajte GMO. Izbjegavajte genetski modificiranu hranu jer su obično tretiraju herbicidima kao što su Roundup (glifosat), koji se smatraju karcenogenima. Francuski istraživački tim, koji su intezivno istraživali Roundup, su zaključili da je toksičan za ljudske stanice , a i vjerojatno karcenogen za ljude. Odabirite svježu, organsku, lokalno uzgajanu hranu.

Izbjegavajte nefermentirane proizvode od soje. Nefermentirana soja je bogata biljnim estrogenima, ili fitoestrogen, također poznatim kao izoflavon. U nekim istaživanjima pronađeno je da soja radi s ljudskim estrogenima tako da dolazi do bujanja stanica dojki. To povećava šanse da dođe do mutacija i kancerogenih stanica.

Pijte 1 litru organskog soka od zelenog povrća dnevno.

U prehranu dodajte antikarcinogenu cjelovitu hranu, ljekovito bilje i začine, kao što su brokula.

Kurkumin. Ovo je aktivni sastojak kurkume te u visokim koncentracijama može biti vrlo koristan u liječenju raka dojke. Pokazuje neizmjeran terapeutski potencijal u prevenciji metastaze raka dojke.

Izbjegavajte alkohol.

Optimizirajte svoj vitamin D

Vitamin D utječe na gotovo svaku stanicu u vašem tijelu i jedan je od najmoćnijih prirodnih boraca protiv raka. Ima više od 800 referenca u medicinskoj literaturi koje pokazuju učinkovitost vitamina D protiv raka. Vitamin D je ima sposobnost da uđe u stanicu i potakne apoptozu (staničnu smrt). Istraživanja su pokazala da vitamin D ubija stanice raka jednako učinkovito kao i toksični lijek za liječenje raka dojke Tamoxifen, ali bez ikakvih štetnih nuspojava i za samo mali dio troška. Vitamin D djeluje sinergistički s bilo kojim načinom liječenja raka dojke, bez ikakvih štetnih nuspojava.

Prema Carole Baggerly, osnivačica GrassrootsHealth, čak 90% od običnih raka dojki su povezani s deficijencijom vitamina D. Nedavno, meta-analiza 5 istraživanja objavljenih u ožujku 2014 u broju Anticancer Research otkrila je da pacijenti dijagnosticirani s rakom dojke koji su imali visoku razinu vitamina D imaju dvaput veće mogućnosti da će preživjeti u odnosu na žene s niskom razinama. Visoka serumska grupa je imala prosječnu razinu vitamina D od 30 nanograma po mimimetru (ng/ml). Žene u niskoj serumskoj grupi su imale prosječno 17 ng/ml, što je normalna razina vitamina D pronađena kod američkih pacijenata raka dojke.

Znanstvenici pozivaju liječnike da praćenje i optimizacija vitamina D postane dio standarda kod liječenja raka dojke. Prema prikazanim pronalascima, potrebno je barem 30 ng/ml seruma 25-hidroksi vitamina D (25(OH)D) za prevenciju od širenja raka. Druga istraživanja pokazuju da bih bilo bolje s razinama visokim kao 80 ng/ml. U jednom istraživanju iz 2011. godine, nađeno je da razinama vitamina D od 50 ng/ml povezana s 50% manjim rizikom od raka dojke.

Održavajte zdravu tjelesnu težinu

Ovo će doći prirodno kada počnete jesti pravilno za svoju prehrambenu vrstu i vježbanje. Važno je izgubiti višak tjelesnih masti jer masti proizvode estrogen, koji može potaknuti rak dojke.

Poboljšajte osjetljivost receptora za inzulin/leptin

Najbolji način za t je da izbjegavate šećer i žitarice te paziti da redovito vježbate.

Izbjegavajte xenoestrogene

Xenoestrogeni su sintetičke kemikalije koje oponašaju prirodne estrogene. Povezani su sa širokim rasponom zdravstvenih učinaka, uključujući smanjen broj spermija kod muškaraca te povećan rizik od raka dojke kod žena. Postoji veliki broj xenoestrogena, kao što su goveđi hormoni rasta u komercijalnim mliječnim proizvodima, plastika kao bisfenol A (BPA), ftalati i parabeni u proizvodima za osobnu njegu, te kemikalije koje se koriste kod materijala za nelijepljenje.

Dojite isključivo do 6 mjeseci

Istraživanja pokazuju da će to smanjiti rizik od nastanka raka dojke.

Izbjegavajte nošenje grudnjaka sa žicom

Postoji velika količina podataka koja pokazuju da metalna žica u grudnjaku povećava rizik od raka dojke.

Izbjegavajte elektromagnetska polja što je više moguće

Ograničite izloženost i zaštitite se od zračenja koja nastaju od mobilnih uređaja, baznih postaja te Wi-Fi postaja. Također umanjite izloženost medicinskom skeniranju bazirano na radijaciji, uključujući stomatološke x-zrake, CT i mamografija. Predmeti poput električnih deka mogu biti jako problematični i povećati rizik od raka.

Spavajte dovoljno

Budite sigurni da dobivate dovoljno okrepljujućeg sna. Loš san može utjecati na proizvodnju melatonina, koji je povezan s povećanim rizikom od otpornosti na inzulin i povećanjem tjelesne mase, a oba pridonose povećanju raka.

Upotrijebite efektivne načine upravljanja stresom

Stres zbog bilo kojeg razloga je veliki pridonositelj bolesti. Čak i CDC navodi da je 85% bolesti pokrenuto emocionalnim čimbenicima. Vrlo je vjerojatno da su stres i neriješeni emocionalni problemi možda puno važniji nego oni fizički. Moje omiljeno sredstvo za rješavanje emocionalnih izazova je Tehnika emocionalne slobode (EFT).

Zaključak: Preuzimanje kontrole načina vašeg života može značajno smanjiti vaše izglede za nastanak raka

Prevencija raka dojke je mnogo važnija i snažnija nego što možemo zamisliti, a izbjegavanje kemijskih rizika kao one što smo pregledali prije su veliki dio prevencije bilo kojeg raka. Pitanje je, kako ih izbjegavati kada ih je toliko mnogo? Moj odgovor je da očistite svoj život tako da su hrana, voda, odjeća, namještaj i drugi proizvodi s kojima imate redovit kontakt što bliže prirodnom i neprerađenom što je više moguće.

Ovo znači tražiti organski proizvedene proizvode – hrana, odjeća, posteljina, deterdženti za rublje ili šamponi. Sve je ovo važno, jer akumulirana izloženost svim tim proizvodima izaziva nered. Kod kućanskim sredstava za čišćenje i proizvoda za osobnu njegu, možete ih većinu ili sve jeftino zamijeniti sa par jednostavnih, netoksičnih sastojaka.

Na primjer, za kokosovo ulje ima bezbroj načina za korištenje u kući. Također za sodu bikarbonu te ocat. Mnoge od ovih navedenih preporuka će automatski smanjiti vašu izloženost tokisinima koji izazivaju rak.

Dr Joseph Mercola

 http://najboljirecept.info/ovo-svaka-zena-mora-znati/

Read More